Mircsi_coach  U



Karcok 86

>!
Mircsi_coach U

❓Örök dilemma számomra, hogy hogyan lehetek egyszerre szakmai, mutatva a hozzáértésemet és közben pedig megközelíthető és olyasvalaki, aki mainstream történeteket használ.

⚡A Harry Potterről, a Star Trekről, vagy A Gyűrűk Uráról általában nem az első asszociáció a coaching. Vagy az önfejlesztés. Sőt merném állítani, hogy a legtöbb embernél ezek nincsenek is az asszociációk között.

Számomra nagyon fontos az, hogy olyan eszközöket használjak, amik amellett, hogy működnek, egy kicsit megkönnyítik a szembenézést önmagunkkal. Egy kicsit könnyebbé teszik azt, hogy felvállaljunk dolgokat, mert egy olyan védőburokban tudjuk ezt tenni, amit csak egy olyan történet tud adni, amit már évek óta szeretünk, és amit az otthonunknak is tekintünk egy kicsit.

Azt is fontosnak tartom, hogy olyanok számára is vonzóvá tegyem az önreflexiót, az önismeretet, az önfejlesztést, akiknek egyébként nincs a látókörében. Viszont egy rajongásig szeretett történet megszólítja őket és egy kis ízelítőt ők is kaphatnak abból, amit képviselek.

⚡Néha egy hatalmas kérdőjel van bennem azzal kapcsolatban, hogy mennyire vehető komolyan egy segítő szakember (én, a coach), aki a Harry Pottert használja coaching eszközként. Vagy az skandináv mitológiát. Vagy a szuperhősöket.

Öltönyös-blézeres bizniszkócs körökben nem is tudjátok mekkora imposztor szindrómám van. Mert én csak „játszom” az ügyfelekkel – legalábbis azt hiszem, hogy ők, a bizniszkócsok ezt hiszik. :D

Ilyenkor azzal erősítem meg magam, hogy azokra a képzésekre, tanfolyamokra, workshopokra gondolok, meg a az egyetemi coachképzésemre, amit elvégeztem.

Ez persze mind semmit sem érne, az ügyfeleim, a workshopjaim résztvevői nem azt jeleznék vissza, hogy mennyit segített nekik egy-egy kérdés, hogy mekkora löketet adott nekik egy-egy feladat. Hogy valaki azért nem jött el egy coachingra, mert úgy érezte, hogy a workshop, amin ott volt, olyan szinten új perspektívát adott neki, hogy egyszerűen már nincs szüksége coachingra.

Hát ennyi.
Azt hiszem, csak ki akartam tenni az asztalra, hogy attól még, mert "játszunk"egy workshopon, vagy mert a Harry Potterren keresztül beszélgetünk magunkról – emögött sokkal több van:
➡️ 2 év egyetemi coachképzés
➡️ megszámolni se tudom hány online tanfolyam, kurzus, workshop
➡️ kb 1200 elolvasott könyv – mind szakmai, mind pedig regények, amiket használok
➡️ és rengeteg óra, amit azzal töltöttem, hogy a gyakorlatok, kérdések, amiket használok, egyszerre legyenek hasznosak és előreviveők, közben pedig szórakoztatóak és egy kis kaput nyissanak a kedvenc történetünkbe – ahol megtalálhatjuk magunkat

Szóval továbbra is szeretettel várlak coachingon, a workshopjaimon (a hónapban Harry Potter 2 és a skandináv mitológia van terítéken), és a KönyvÖNképzőben is.

❓Most hogy így jól bemutatkoztam, érdekel, hogy Te miért követed az oldamat, miért vagy itt❓
(Ennek a hatására szerintem most páran le is fognak iratkozni :D )

4 hozzászólás
>!
Mircsi_coach U
Harry Potter

Ha szeretnél egy kicsit (újra) belemerülni a varázsvilágban – és egy kis löketet adni az önbizalmadnak, mindezt szigorúan Harry Potteres köntösben, akkor ajánlom a ma délutáni (online) workshopomat!

Az önelfogadás, önszeretet, magabiztosság lesz a téma, és eléggé bájitaltan központú lesz:
3 bájitalt fogunk elkészíteni!
– amorentia
– önszeretet bájital (ezt én főztem ki)
– felix felicis

Iszonyú izgatott vagyok, a kedvenc feladatom a Felix Felixis készítés, ami egy klasszikus coaching kérdés lesz Harry Potteres köpenyben! :)
Anélkül, hogy spoilereznék, ez az a feladat, ami nagy lökést tud adni most a karanténhelyzetben is, de akármilyen körülmények között nagy hatással tud lenni az ember hétköznapjaira. :)

Az esemény: https://www.facebook.com/events/271928357155959/
Ha most nem alkalmas, de egyébként érdekel a téma, akkor csatlakozz a FB csoportomhoz, és akkor látni fogod a hasonló eseményeket: https://www.facebook.com/groups/szuperhosokklubja/

Most az online térben mindenkinek van lehetősége csatlakozni, akár a határokon túlról is, ez szuper lehetőség, gyertek! :)

>!
Mircsi_coach U
Harry Potter

Az egyik korábbi résztvevő, Juli írt egy élménybeszámolót a Harry Potteres workshopjaimról, fogadjátok szeretettel!
https://konyvpont.com/2020/04/30/onismeret-harry-potter…

Ha megjön a kedved a részvételhez, ma van az utolsó nap, hogy jelentkezz a következőre! :)
https://www.facebook.com/events/271928357155959/

>!
Mircsi_coach U

KÖNYVAJÁNLÓ KARANTÉNRA!

Elkezdtem pár perces könyvajánló videókat készíteni kimondottan azzal a céllal, hogy mi az, ami most hasznos, érdekes, előrevivő lehet.
A könyveknél elmondom, hogy miért ajánlom őket, coaching, önfejlesztés szempontból. Igyekszem minél többféle és -fajta könyvet ajánlani, amit most hirtelen elő tudok varázsolni itthon. :)

Dale Carnegie: Hogyan fejezzük be az aggódást és kezdjünk el élni:
https://www.youtube.com/watch…

Samuel Beckett: Godotra várva:
https://www.youtube.com/watch…

Eleanor H. Porter: Az élet játéka
https://www.youtube.com/watch…

A videószerkesztés nekem feketelyuk, úgyhogy ezek one-take videók, sorry…
Van még pár könyv a fejemben, Ti miket ajánlanátok még?

Kapcsolódó könyvek: Eleanor H. Porter: Az élet játéka · Samuel Beckett: Godot-ra várva · Dale Carnegie: Hogyan fejezzük be az aggódást és kezdjünk el élni

Eleanor H. Porter: Az élet játéka
Samuel Beckett: Godot-ra várva
Dale Carnegie: Hogyan fejezzük be az aggódást és kezdjünk el élni
>!
Mircsi_coach U
Irodalomterápia, biblioterápia

Nem biblioterápia, hanem coaching történetekkel, de azért gondoltam, hogy ide illhet.
Holnap tartok egy online workshopot, amire TE hozod a történetet, amivel szeretnél dolgozni! :)
Magadra fogsz tudni reflektálni, ha szeretnél, a járványhelyzetre is – nagyon coaching szemléletű, azaz hagylak kibontakozni, hogy bizonyos keretek között azzal tudj foglalkozni, ami számodra a leghasznosabb.

Pár visszajelzés az előző alkalomról:
„Első online workshoppom volt nagyon élveztem, Mircsi Matuska nagyon kreatív és mély kérdésekkel látott el minket . Nagyon jó beszélgetések alakultak ki . Köszönöm” (Dóri)
„Számomra segített ez az alkalom és pluszba nagyon élveztem! Kicsit izgultam, hogy mi fog Rám várni, de úgy érzem, nagyon jól sikerült és jó emberekkel beszélgethettem. Köszönöm” (Zsolti)

https://www.facebook.com/events/521214678547740/
https://moly.hu/esemenyek/onismeret-egy-altalad-valasztott-tortenettel

Ha érdekelnek az ilyen jellegű dolgok, akkor a FB csoportomban, a Szuperhősök klubjában is szeretettel várlak:
https://www.facebook.com/groups/szuperhosokklubja/

>!
Mircsi_coach U
Harry Potter

A távolság már nem akadály – a Roxfortban is bevezették az online oktatást! :D
Az Önismeret Harry Potterrel workshop – második évfolyam az önelfogadás és az önszeretet erősítésére koncentrál – elsősorban bájtitaltanórák segítségével.
Aki kihagyta az első évfolyamot, az is csatlakozhat, mert nem épülnek egymásra.

https://moly.hu/esemenyek/onismeret-harry-potterrel-workshop-masodik-evfolyam
FB: https://www.facebook.com/events/271928357155959/

Hirdetés
>!
Mircsi_coach U
Kedvenc filmes, könyves, írós idézeteim

A Csodaidők miatt rendszeresen fönnmaradtam a metrón. Számodra mik azok a könyvek, amik csak úgy beszippantanak?

Ezek azok, amikkel igazán érdemes foglalkoznod, amikor önreflexióról van szó.
Például behozhatod őket az Önismeret egy történettel workshopra (most szombaton), ahol a kedvenc történeteddel dolgozhatsz:
https://www.facebook.com/events/521214678547740/
https://moly.hu/esemenyek/onismeret-egy-altalad-valasztott-tortenettel

Kapcsolódó alkotók: Joanne Harris

>!
Mircsi_coach U

Az én hozzájárulásom az élvezetes ÉS hasznos otthonmaradáshoz:
Készítettem egy workshopot, ahol egy bármilyen történet (értsd könyv vagy film) segítségével lehet most magadra és/vagy a jelenlegi helyzetre reflektálni és egy kicsit előrébb lépni.

Ajánlom a részvételt, …
– ha unatkozol
– ha túl sok a dolog és ideje fellélegezni
– ha benne vagy egy könyvben (vagy filmben/sorozatban), ami nagyon megfogott és szeretnél máshogy is ránézni
– ha már unod a karanténtársaid fejét és szeretnél új arcokat látni
– ha szeretnél kapcsolódni, új embereket megismerni
– jól esne egy jó beszélgetés

A workshopjaim eredeti árához képest ez egy kb 80% kedvezményes workshop, minimális részvételi díj fizetendő.

Bővebb infó: https://www.facebook.com/events/521214678547740/
Vagy: https://moly.hu/esemenyek/onismeret-egy-altalad-valasztott-tortenettel

>!
Mircsi_coach U

A karantén a rengeteg hátránya mellett legalább arra jó, hogy kicsit lelassuljunk és értékeljük azokat az apró dolgokat, amik mellett eddig elmentünk.

Olvasok egy könyvet, ami könyvbeli hősnőkről és a szerzőikről szól (Erin Blakemore: The Heroine's Bookshelf, magyarul sajnos nem jelent meg – pedig hiánypótló).

Nagyon megragadott az a rész, ami A farm, ahol élünk-ről szól.
Eredetileg könyvsorozat volt és a 6. részéről, A hosszú télről ír a könyv, amiben a szereplők a semmi közepén egy kis házba vannak zárva télen.
Kint őrült idő van, hóvihar, és fagy, nem lehet kimenni.
Nincs összeköttetésük sem másokkal, sem pedig élelmiszer vagy bármilyen más ellátással.
Karantén a köbön. Ráadásul tél van, rohadt hideg.

Volt pár mondat, ami annyire a szívembe talált – arról, hogy mennyire hálásak lehetünk azért, amink van.
Mert a történet szereplőihez képest mi most luxus körülmények között éljük meg ezt a karantént. (És a könyv valós történeten alapszik.)

Engem jól megterápiázott ez a könyv, úgyhogy itt közreadom a fordításom abban reménykedve, hogy Ti is kaptok tőle.

"Mint azok a pionír lányok, akik előttünk jártak, mi is vágyunk a közösségre, az emberi kapcsolatokra, a lehetőségre, hogy bizonyítsunk: mi is túléljük a saját hosszú telünket.
Könnyű szem elől téveszteni, hogy mi az, ami igazán számít egy olyan időszakban, amit az anyagi javak és a vagyon dominálnak. (…)
Szerencsére, Laura (a könyv főszereplője – szerk.) itt van, hogy emlékeztessen minket, hogy néha a tűz egy lobbanása vagy a szeretteink társasága az, amire igazából szükségünk van.
Az élet sosem egyszerű, de küzdhetünk azért, hogy azzá tegyük."

Az elmúlt hetekben főztem, újrarendeztem a könyvespolcomat, lemostam az ablakot, és élveztem.
Nem kellett sietni, nem azért csináltam, mert kellett, hanem mert kedvem volt és jól esett.
Lassan, megélve a pillanatot tudtam jelen lenni ezekben a tevékenységekben.
Micsoda ajándék ez!!

Jó emlékezni arra, hogy jó, hogy nem ki tudja milyen magokból készült ízetlen száraz kenyeret kell ennünk.
Hogy van áram. És internet.
Hogy nem fagyunk halálra.
Hogy szórakoztathatjuk magunkat.
És élvezhetjük azokat a mindennapos teendőinket, amik vannak.
Mi is bizonyítsunk fogjuk, hogy túléljük a „mi hosszú telünket”.

Ajánlom figyelmetekbe mind a könyv-, mint a filmsorozatot.
Jó sok évadja van, jó sok résszel, lehet kitart a karantén végéig is.

❓Te olvastad, láttad a sorozatot? Hogy emlékszel rá vissza❓
(Én a sorozat miatt nem drogozok. Csak mondom. Drog-prevenció tökéletesen kivitelezve. :D)

❓Te hogyan tudsz most lelassulni és mi az, amiért most hálás tudsz lenni❓

Kapcsolódó könyvek: Erin Blakemore: The Heroine's Bookshelf

Erin Blakemore: The Heroine's Bookshelf
1 hozzászólás
>!
Mircsi_coach U

A mai napot önkényesen kineveztem Pszichológia napnak, úgyhogy ennek örömére röviden elmesélem nektek, hogy miért a Beszélgessünk a Pszichológiáról az egyik kedvenc eseménysorozatom.

A Beszélgetések az Életről sorozat folytatásáról van szó, és azért különösen kedves a szívemnek, mert mivel nem kimondottan önismereti jellegű, ebben én is részt vehetek és megoszthatom a gondolataim.
Kevésbé kötött a tematika, mint egy workshop esetében, így a résztvevők sokkal inkább meghatározzák, hogy milyen iránybe menjük.
Vannak bizonyos keretek, de éppen ezek adják meg a lehetőséget, hogy egy bizonyos témában jobban elmélyedjünk.

A résztvevők azt szeretik benne, hogy hónapról hónapra egy adott témáról különböző nézőpontokat ismerhetnek meg.
Valaki egyszer azt mondta, hogy minél többen vagyunk, annál jobb, mert annál színesebb a beszélgetés.
Egyesek egyszer még az autósmozi jegyüket is visszamondták, hogy eljöjjenek. #truestory

A következő alkalom jövő kedden 6 órakor kezdődik és az önbecsülésről fogunk beszélgetni.
A kezemben látható könyvből olvasunk 1-1 fejezetet, és azt beszéljük meg. (Ha nincs meg a könyv, írj nekem nyugodtan, és megoldjuk.)

Az eseményről bővebben: https://www.facebook.com/events/254086429084448/

Téged milyen pszichológiai jelenségek érdekelnek?

Kapcsolódó könyvek: Tom Butler-Bowdon: Pszichológia dióhéjban – 50 pszichológiai alapmű

Tom Butler-Bowdon: Pszichológia dióhéjban – 50 pszichológiai alapmű