A zsoltárok azzal segítenek ezen az úton, hogy kölcsönadják a szavakat a bennem zajló történések megfogalmazásához.
Uram, szabadító Istenem,
hozzád kiáltok éjjel és nappal.
Imádságom jusson színed elé,
kiáltásomra fordítsd füledet!
[…]
Ifjúkorom óta megtört vagyok
s a halál fenyeget,
lesújtott engem félelmed,
és zavart vagyok.
(87. zsoltár)
Imádságomat hallgasd meg, Uram,
ne zárkózz el kérésem elől!
Fordulj felém és hallgass meg,
a félelem hajszol, zavart vagyok,
[…]
Megremeg a szívem bensőmben,
halálfélelem vesz körül engem.
[…]
Este, reggel és délben is panaszkodom,
sóhajtozom színe előtt,
mert meghallgatja esengő szavamat.
(54. zsoltár)
Ments meg engem, Istenem,
mert a víz már fölér a torkomig!
Elmerültem a mély iszapba
és nincs hol megvessem lábamat
a vizek mélyére zuhantam,
átcsapott a hullám fejem fölött.
Belefáradtam a kiáltozásba,
a torkom berekedt,
elhomályosult szemem,
míg Istenre várok.
(68. zsoltár)
62-63. oldal - A zsoltárok gyógyító hatása (Bencés, 2013)