Az ​ifjúság receptje 1 csillagozás

Ulrich Strunz: Az ifjúság receptje

A német sajtó fitnesspápának hívja. Könyvei milliós példányszámban kelnek el, előadásain tízezreket lelkesít, és valóságos kocogómozgalmat indított el a „forever young”, vagyis az örök fiatalság programjával. A fiatalság megőrzésének titkát először ebben a könyvében foglalta össze.

„Egy szakmámmal kapcsolatos élmény segített hozzá 45 éves koromban a felismeréshez, hogy futással és helyes táplálkozással megújulhatunk. Sportolók beszéltek rá, akiket orvosként kezeltem, hogy eddzek velük naponta. Két hét kocogás után az agyam jelzést adott: észrevettem, hogy kevésbé felejtek el dolgokat, a világot is másképp látom. Én is, mint minden orvos, szeretnék igazán törődni a betegeimmel. Úgy gondoltam, ha megosztom velük tapasztalataimat, megvilágítom az összefüggéseket, hosszabb távon hozzásegítem őket egy könnyebb, egészségesebb élethez.”

>!
Kortina, 2002
88 oldal · ISBN: 9638626909 · Fordította: Janni Magdolna

Hasonló könyvek címkék alapján

Kurt Tepperwein: Egészségesen egy életen át
Kurt Tepperwein: Savtalanítás – A fiatalság forrása
Szendi Gábor: Paleolit táplálkozás és korunk betegségei
L. Kovács Eszter: Török basa, hol a hasa?
Nagy Réka: Ökobaba
Schobert Norbert: A Norbi titok
Szendi Gábor – Mezei Elmira: Paleolit szakácskönyv
Gabonaételek
David Kessler: Muszáj annyit enni?
Olivia Dupin: Egészségesen, gluténmentesen