Jógakonyha 4 csillagozás

Egész érdekes kis tanulmány ahhoz képest, hogy 1985-ös kiadású, nem túl hosszú és sok benne a kép. Helytállóak a vegetáriánus vs. mindenevők közötti különbségek minden szempontból, betekintést nyerhetünk az indiai, kínai és egy csöppet a japán világba is, hagyományokba. Ráadásul a könyv végén érdekes receptekre is bukkan az ember meg előtte pár jógagyakorlattal is megismerkedhetünk. Ajánlom a könyvet. :)

A makrobiotika alapjai, jógagyakorlatok, étkek. (Bár egyes alapanyagokat már nem kell az NDK-ból vagy Csehszlovákiából beszerezni.) Szómagyarázattal.