Forró ​pocak diéta 1 csillagozás

Az ayurvédikus fogyókúra
Suhas G. Kshirsagar – Deepak Chopra: Forró pocak diéta

Dr. ​Suhas, a nemzetközileg elismert orvos, legújabb könyvében egyesíti a keleti és nyugati orvoslást, melyben egy olyan úttörő étrendet és teljes egészségügyi tervet mutat be, amelynek középpontjában az emésztés és az anyagcsere-egyensúly áll.

Dr. Suhas Kshirsagar leggyakrabban azt a panaszt hallotta a pacienseitől, hogy nem elég gyors az anyagcseréjük, vagy ahogy ő fogalmaz: gyenge volt az emésztési tűz a hasukban. Az ősi indiai módszerek és felfogások alapján a Forró Pocak Diéta megmutatja, hogyan lehet optimalizálni az emésztésünk sebességét, elősegíteni testsúlyunk normális szinten tartását.

A könyvben leírt háromfázisú étrendben az ebéd a nap legfontosabb étkezése, mely legyen teljes, könnyen elkészíthető, ugyanakkor hormonális szinten segítse a természetes fogyást és súlytartást, és tegye ellenállóvá a testünket minden betegséggel szemben.

• Lehetséges lenne ez?
Dr. Suhas szerint igen, és nem csak bemutatja nekünk ezt a csodás módszert,… (tovább)

>!
Angyali Menedék, Budapest, 2014
224 oldal · keménytáblás · ISBN: 9789638983688

Várólistára tette 1

Kívánságlistára tette 6


Hasonló könyvek címkék alapján

Vasant Lad: Ájurvéda
Vasant Lad: Ayurvéda
Császárné Benke Mária: Életünk és ételünk
Michael Greger: Egyél úgy, hogy ne halj meg
Steven R. Gundry: A hosszúélet-paradoxon
Acharya Balkrishna: Hétköznapi Ayurveda
Will Bulsiewicz: Éltető rostok
David Perlmutter: Köszvény
David Perlmutter: Gabonaagy életmódprogram
Doreen Virtue: Szüntelen éhség