A kötet egy biztonságos, kényelmes módszert kínál arra, hogy felfedezzük elménk belső működését és a transzcendentális valóság külső megtestesüléseit. Mindeközben jobban megismerjük saját magunkat, és megbarátkozunk mind a sötét, mind a világos oldalunkkal. Rendkívül vigasztaló és gyógyító módon léphetünk kapcsolatba a világegyetem mélyebb lényegével, s ennek nyomán egyre türelmesebben viszonyulunk másokhoz és önmagunkhoz. Elmélkedéseinken keresztül olyan belátásokra és tudásra tehetünk szert, amelyet semmilyen más módszerrel nem érhettünk volna el.
Meditáció kezdőknek 3 csillagozás
A tudatosság, a koncentráció és a relaxáció technikái
Várólistára tette 5
Kívánságlistára tette 2
Kölcsönkérné 1
Kiemelt értékelések
Raizo ♥>!
6 hozzászólás
Stephanie Clement: Meditáció kezdőknek A tudatosság, a koncentráció és a relaxáció technikái
Nagyon hasznos könyv! :) Részletesen elmagyarázza, hogy mi is pontosan a meditáció, milyen helyet válasszunk hozzá, milyen ruhát viseljünk. Ezen kívül kitér a jógára is, aminek nagyon örültem. Szerintem nem csak kezdőknek, haladóknak is érdemes elolvasniuk. Ajánlom Mindenkinek! :)
Népszerű idézetek
Raizo ♥>!
… meditációval képesek vagyunk befolyásolni testünk külső ingerekre adott reakcióit.
Stephanie Clement: Meditáció kezdőknek A tudatosság, a koncentráció és a relaxáció technikái
Raizo ♥>!
2 hozzászólás
Ne söpörjünk félre valamit azért, mert jelentéktelen; az életben mindennek megvan a maga jelentősége és értéke, még ha egyelőre nem is ismerjük azt.
Stephanie Clement: Meditáció kezdőknek A tudatosság, a koncentráció és a relaxáció technikái
Raizo ♥>!
6 hozzászólás
Megértettük, hogy először önmagunkkal kell kedvesnek lennünk.
Stephanie Clement: Meditáció kezdőknek A tudatosság, a koncentráció és a relaxáció technikái
Raizo ♥>!
Ha megnyitjuk magunkat az isteni lényeg számára, olyan tapasztalatokkal fogunk gazdagodni, amelyeket pénzen nem lehet megvenni.
Stephanie Clement: Meditáció kezdőknek A tudatosság, a koncentráció és a relaxáció technikái
Raizo ♥>!
Tehát, ha meditáció közben mindenféle gondolatok jelennek meg elménkben, az annak a jele, hogy kezdjük jobban átlátni az életünket korlátozó mentális torzulásokat.
Stephanie Clement: Meditáció kezdőknek A tudatosság, a koncentráció és a relaxáció technikái
Raizo ♥>!
Tehát a meditáció a következő tevékenységeket foglalja magába: az elme relaxációja, a figyelem fókuszálása és valamilyen cél vagy szándék beteljesítése.
Stephanie Clement: Meditáció kezdőknek A tudatosság, a koncentráció és a relaxáció technikái
Raizo ♥>!
A szeretetben való lét mentes a kétségektől, a szenvedéstől és konfliktusoktól.
Stephanie Clement: Meditáció kezdőknek A tudatosság, a koncentráció és a relaxáció technikái
Hasonló könyvek címkék alapján
- Emma Mildon: Útkeresők kézikönyve 88% ·
Összehasonlítás - Kim Davies: Meditáció ·
Összehasonlítás - Bakos Attila: Ég a Szívben ·
Összehasonlítás - Ni Hua-Ching: Belső alkímia ·
Összehasonlítás - Rüdiger Dahlke: Belső utazás ·
Összehasonlítás - Peter Kelder: A fiatalság forrása ·
Összehasonlítás - Jiddu Krishnamurti: Az élet könyve 90% ·
Összehasonlítás - Szvámi Vivékánanda: Rádzsa-jóga ·
Összehasonlítás - Sahara Rose Ketabi: Dharma ·
Összehasonlítás - Deepak Chopra – David Simon: A jóga hét törvénye ·
Összehasonlítás