A hegymászás a világ egyik legelterjedtebb természetsportja. Mindenkinek kiváló lehetőséget nyújt, hogy hasonló érdeklődésű társaságban kipihenje a hétköznapok fáradalmait.
A könyvből megtudhatjuk, mi kerüljön az elsősegély csomagba, hogy aztán ne érjenek kellemetlen meglepetések, vagy milyen uzsonnát csomagoljunk egy rövidebb és egy hosszabb túrára. Kiderül, hogyan őrizhetjük meg az egyensúlyunkat nehéz terepen, vagy mikor érdemes túrabotot használnunk.
Ezenkívül részletes edzéstervet olvashatunk, amelynek segítségével akár a legnehezebb túrákra is felkészülhetünk. Mert ne feledjük, minél felkészültebben vágunk neki, annál élvezetesebb élményben lesz részünk.
