Medicină, ​nutriție și bună dispoziție 1 csillagozás

Simona Tivadar: Medicină, nutriție și bună dispoziție

Râsul ​împreună cu doctorul de nutriție nu îngrașă!

Consideri toate E-urile o otravă care ne este adăugată în mâncare? Te înspăimântă OMG-urile (organismele modificate genetic), chiar și pomelo sau nectarina? Crezi că omul modern trebuie să se întoarcă la leacuri băbești sau să caute mijloace alternative de diagnostic și tratament, fie şi dacă rezultatele lor nu sunt reproductibile în experimente controlate și se bazează doar pe testimonialele unor oameni… mai mult sau mai puțin reali?
Atunci trebuie neapărat să citești această carte! Te va învăța să fii mai circumspect cu miracolele și afirmațiile iresponsabile ale celor care vor doar să vândă un produs, fără să fie însă responsabili pentru efecte.
Te crucești când vezi reclame nerușinate la băuturi magice care trateazã cancerul cu bicarbonat? Te uluiesc persoanele care se lasă escrocate cu naivitate de aparate miraculoase pentru diagnosticarea „tuturor bolilor“? Ai dubii referitoare la suplimentele nutritive,… (tovább)

>!
Humanitas, Bukarest, 2017
234 oldal · puhatáblás · ISBN: 9789735059187

Kiemelt értékelések

ÁrnyékVirág>!
Simona Tivadar: Medicină, nutriție și bună dispoziție

A szerző diabetológus szakorvos, akinek elege lett az interneten terjengő sok csodadiétából, egzotikus táplálékkiegészítőkből, magukat szaktekintélynek tartó és észt osztó fantomdiplomás csodadoktorokból, rákot irtó citromból, detox-kúrákból és a szervezet alkalinizálását célzó fantasztikus módszerekből. Eredetileg Facebook-bejegyzésnek készült a könyvben szereplő rövid írások nagy része. A doktornő csípős humorral és iróniával mond oda a világnak, de tudományos megalapozottsággal lövi szét a sok hamis információt. Szórakoztató és hasznos olvasmány.
Örülök neki, hogy megírta ezt a könyvet – én is gyakran gondolok rá, hogy írnom kéne valami hasonlót, mikor az ismerőseim arról osztanak meg cikkeket, hogy „A BCG oltás nem véd a TBC vírustól” vagy hogy hogyan változtassuk bázikussá a szervezetünk pH-ját (bocsi, tüdők és vesék!). Rengeteg hamis információ terjeng a neten, és olyan témákban, amihez nem értünk, különösen nehéz kiszűrni a valóban értékes és tudományosan helytálló információkat. A táplálkozáshoz és az egészséges életmódhoz pedig mindenki ért, vagy legalábbis azt hiszi.
Külön értékelem, hogy igen gyakran felhívja a figyelmet arra, hogy nincs „titok” és „csoda”, az egészség megőrzése alapvető, egyszerű dolgokon múlik: kiegyensúlyozott táplálkozás ("ne zabálj, mint egy disznó"), fizikai aktivitás. Minden nap.

2 hozzászólás

Hasonló könyvek címkék alapján

Paul Kalanithi: Cu ultima suflare
Malcolm S. Thaler: EKG – Tot ce trebuie să știi
Jörg Braun – Arno J. Dormann (szerk.): Ghid Clinic – Medicină internă
Charles Graeber: Soluția salvatoare
Irving Stone: Paria
Dem. Theodorescu: Mic Atlas de Anatomia Omului
Daniel Keyes: Flori pentru Algernon
Meik Wiking: Mica enciclopedie Hygge
Dominique Loreau: Arta simplitãtii
Roger Harms – Myra Wick: Clinica Mayo: Ghid pentru o sarcină sănătoasă