Ez a könyv összefoglalja azokat a vezetett meditációs módszereket, amelyeknek Nyugaton nagy hagyományuk van, és amelyeket a szerző tanfolyamain és a pszichoterápiában alkalmaz. Olvashatunk ellazító meditációkat, a mindennapi élet problémáit feldolgozó és gyógyító meditációkat, amelyek felhasználási lehetőségeit a könyv minden oldalról bemutatja. Külön foglalkozik a transz és a mély ellazulás hatásmechanizmusával. Az általános meditáció mellett találhatunk gyerekeknek szólókat is. Az egymásra épülő meditációkból álló ciklus segítségével megbékélhetünk testünk problémáival, annak lelki leképeződéseivel és helyrehozhatjuk a környezetünkkel való kapcsolatunkat.
Belső utazás 6 csillagozás
Vezetett meditációk a belső úton
Most olvassa 1
Várólistára tette 8
Kívánságlistára tette 4
Kiemelt értékelések
lilaköd ♥P>!
Rüdiger Dahlke: Belső utazás Vezetett meditációk a belső úton
A nyugati ember számár az a felszólítás, hogy ne gondolj semmire, valljuk be teljesíthetetlen. Ezért sokkal emberségesebb számunkra ha inkább arra szólítanak fel, hogy képzeld el. Ezzel már én is tudtam kezdeni valamit.
Erről szól a könyv. A képzeletünkkel utazunk befelé.
Végig olvastam a könyvet , de még nagyon sokáig fog tartani megtanulni jól használni a leírtakat és megtanulni meditálni.
Népszerű idézetek
Hasonló könyvek címkék alapján
- Szvámi Véda Bháratí: A hatha jóga filozófiája 90% ·
Összehasonlítás - Peter Kelder: A fiatalság forrása ·
Összehasonlítás - Rüdiger Dahlke: A mandalák világa ·
Összehasonlítás - Popper Péter: A reggel és az este jógája ·
Összehasonlítás - Debreceni László: A tiszta öntudat ·
Összehasonlítás - Srí H. V. L. Púndzsa: Az igazság oroszlánja ·
Összehasonlítás - B. K. S. Iyengar: Jóga új megvilágításban 94% ·
Összehasonlítás - Victor Davich: 8 perces meditáció ·
Összehasonlítás - Erica Brealey: Meditáció ·
Összehasonlítás - Tara Ward: Meditáció és tudatosság ·
Összehasonlítás