Akaraterő 7 csillagozás

A legnagyobb belső erő újrafelfedezése
Roy F. Baumeister – John Tierney: Akaraterő

Miért ​nem teljesülnek az újévi fogadalmak? Miért fulladnak rendre kudarcba a fogyókúrák? Miért bizonyulunk gyakran képtelennek arra, hogy azzal foglalkozzunk, amivel szándékunkban áll? Hogyan vált korunk emberének egyik legnagyobb problémájává az önkontroll, illetve annak hiánya? Mi voltaképpen az akaraterő? E kérdések megválaszolására nagyon sok, sokszor meglepő eredményeket hozó tudományos vizsgálatot végeztek az elmúlt évtizedekben. Kiderült például, hogy izmainkhoz hasonlóan az akaraterőnk is kimerül, ha túlerőltetjük, ezért ügyesen be kell osztanunk – viszont fejleszthető is. A „többet ésszel, mint erővel” és a „rend a lelke mindennek” népi bölcsességek szellemében számos tippet kapunk ehhez a könyv lapjain, többek között a határidők betartásával, a tennivalók listájának csökkentésével, a figyelemösszpontosítással és a káros szenvedélyektől való megszabadulással kapcsolatban. A szerzők a legfontosabb kutatások leírása és az eredmények elemzése mellett híres emberek… (tovább)

>!
Ursus Libris, Budapest, 2013
308 oldal · puhatáblás · ISBN: 9789639718586 · Fordította: Varga Gábor
>!
Ursus Libris, Budapest, 2012
312 oldal · puhatáblás · ISBN: 9789639718586

Kedvencelte 1

Most olvassa 6

Várólistára tette 25

Kívánságlistára tette 34

Kölcsönkérné 1


Kiemelt értékelések

>!
clarisssa MP
Roy F. Baumeister – John Tierney: Akaraterő

Roy F. Baumeister – John Tierney: Akaraterő A legnagyobb belső erő újrafelfedezése

Becsapós ez a könyv, mert első ránézésre önsegítőnek tűnik, holott annál sokkal komolyabb, pszichológiai tanulmányokat felvonultató kötet, ennek megfelelően néha kicsit száraz is és túl elméleti. Alaposan körbejárja a különböző kísérleteket, amiket a témában végeztek, összeszedi a szakirodalmi eredményeket (a könyv végén 25 oldalt tesz ki az irodalomjegyzék!), így mondhatnám azt vicceskedve, hogy már ahhoz is akaraterő kellett, hogy végigolvassam. Szerencsére azonban nem zöldültem bele a sok tudományba, mert elég élvezhető stílusban tolmácsolják mindezt, híres emberek életét, sikereit vagy kudarcait hozzák példának és a megfelelő fáradtsági pontokon még egy-egy szégyellős poént is elsütnek a szerzők. Körülbelül a könyv felétől pedig jön egy-egy gyakorlati tanács is.

>!
Ursus Libris, Budapest, 2012
312 oldal · puhatáblás · ISBN: 9789639718586
1 hozzászólás
>!
barburu
Roy F. Baumeister – John Tierney: Akaraterő

Roy F. Baumeister – John Tierney: Akaraterő A legnagyobb belső erő újrafelfedezése

Profi „dolgozat”. Tudományos kutatások eredményeivel támasztja alá az elképzeléseit, és a legvégén, de azért közben is ellát praktikus tanácsokkal. Az utolsó fejezetet kicsit átírva, vázlatosabbá téve kötelező tananyaggá tenném. Vagy valami ilyesmi. :)

>!
vargajudit P
Roy F. Baumeister – John Tierney: Akaraterő

Roy F. Baumeister – John Tierney: Akaraterő A legnagyobb belső erő újrafelfedezése

Nagyon érdekes, hasznos és olvasmányos könyv az első szótól az utolsóig. Akit érdekel a téma, annak feltétlenül ajánlom elolvasásra.

>!
Versor
Roy F. Baumeister – John Tierney: Akaraterő

Roy F. Baumeister – John Tierney: Akaraterő A legnagyobb belső erő újrafelfedezése

Eddigi legjobb „self-help”, amit olvastam/olvasok!!


Népszerű idézetek

>!
clarisssa MP

„Összességében –, vonta le a következtetést Franklin – soha nem értem el a tökéletességet, amire oly nagyratörően vágytam, sőt még a közelébe sem értem. Mégis jobb és boldogabb ember voltam a törekvéstől, mint akkor lettem volna, ha nem próbálom meg.”

81. oldal

Roy F. Baumeister – John Tierney: Akaraterő A legnagyobb belső erő újrafelfedezése

>!
clarisssa MP

A siker feltételekhez kötött – miközben képességeinkhez igazított –, és csak akkor érjük el, ha elég fegyelmezettek vagyunk ahhoz, hogy újra és újra próbálkozzunk.

230. oldal

Roy F. Baumeister – John Tierney: Akaraterő A legnagyobb belső erő újrafelfedezése


Hasonló könyvek címkék alapján

Novák Ákos: A siker kulcsa: Boldogság
Verena Kast: Apák – lányok, anyák – fiúk
Kurt Tepperwein: A félelemtől az életörömig
Kurt Tepperwein: A párkapcsolat művészete
Anita Naik: Újra egyedül
Kurt Tepperwein: Az élet mint mestermű
Kurt Tepperwein: Életcélok
M. Scott Peck: Úttalan utakon
M. Scott Peck: A járatlan út
R. Kelényi Angelika: Az agyam eldobom