Kezdjük egy kis számolással: hány kilótól kellene megszabadulnia ahhoz, hogy elérje az egészséges, ideális súlyát? 10-tôl, 20-tól, 50-től? A válaszát szorozza meg néggyel. MAXIMUM ennyi nap kell ahhoz, hogy elérje célját! Függetlenül attól, hogy eddig mit hitt, a fogyás nem azon múlik hány gramm zsírt, szénhidrátot vagy kalóriát viszünk be és égetünk el. Egyedül a savaktól függ. Ha sikerül helyreállítania vérének és testének finom kémiai egyensúlyát, elérheti az ideális testsúlyt. Ebben az áttörő szemléletmódú könyvben a neves mikrobiológus és táplálkozáskutató – Dr. Robert Young és felesége, Shelley Redford Young – egy egyszerű, hét lépésbôl álló programot kínál Önnek, melynek segítségével helyreállíthatja kémiai egyensúlyát, ami segíteni fogja Önt az ideális testsúly visszaállításában. Most végre válaszokat kaphat: • Hogyan segítheti fogyását, ha sok vizet iszik? • Hogyan hízlalhat a testmozgás, ha nem a megfelelő módon végzik? • Mely ételek lúgosítják, és melyek savasítják a… (tovább)
A pH csoda fogyás 6 csillagozás
Várólistára tette 2
Kívánságlistára tette 1
Kiemelt értékelések
Robert O. Young – Shelley Redford Young: A pH csoda fogyás Kémiai egyensúlyának helyreállításával teremtse meg az ideális testsúlyt!
Az elején még nagyon tetszett a könyv. Hihetetlen mennyi minden étel milyenféle kihatással van az emberre! De a könyv felétől kb. ez az egész kúra elérhetetlennek tűnt. 20 héten keresztül kellene ezt csinálni…A receptek – számomra – eléggé lehetetlenek.
Érdekel a téma, de ez most nem jött be sajnos.
Robert O. Young – Shelley Redford Young: A pH csoda fogyás Kémiai egyensúlyának helyreállításával teremtse meg az ideális testsúlyt!
Nagyon hasznos könyv nemcsak a fogyni vágyóknak,azoknak is, akik egészségesebb életet szeretnének élni, hiszen a lúgosítás nagyon sok betegség kialakulását is meggátolja. Hatásos!
Azért adtam fél csillaggal kevesebbet, mert a recepteket nem erre a tájékra találták ki. Vannak összetevők, amelyeket nem olyan nehéz beszerezni, de vannak olyanok is, amikről nem hallottam, és/vagy nagyon drága, beszerezhetetlen. Nincsenek helyettesítési javaslatok. Így a receptrészét nem is használtam, inkább az előnyös és hátrányos ételeket tartalmazó listát forgattam sokat.
Népszerű idézetek
Higgyen önmagában.
122. oldal
Robert O. Young – Shelley Redford Young: A pH csoda fogyás Kémiai egyensúlyának helyreállításával teremtse meg az ideális testsúlyt!
Hasonló könyvek címkék alapján
- Richard F. Heller – Rachael F. Heller: Szénhidrátfüggők könyve ·
Összehasonlítás - Mark Hyman: Vércukordiéta ·
Összehasonlítás - Will Bulsiewicz: Éltető rostok ·
Összehasonlítás - Oravetzné Zsóka: A végleges fogyás legnagyobb titka ·
Összehasonlítás - Harvey Diamond – Marilyn Diamond: Testkontroll 2. ·
Összehasonlítás - Harvey Diamond – Marilyn Diamond: Testkontroll 72% ·
Összehasonlítás - Szabó György – Lopes-Szabó Zsuzsa: A bükki füvesember gyógynövényei 96% ·
Összehasonlítás - Szabó György: Javasasszony unokája 99% ·
Összehasonlítás - Marjolein Dubbers: Hormonkontroll 93% ·
Összehasonlítás - Anne-Dauphine Julliand: Két kis lábnyom a homokban 90% ·
Összehasonlítás