Kaizen 92% 41 csillagozás

Egyik barátnőm ajánlotta azzal a tanáccsal, hogy lassan olvassam el a könyvet.

Ez a könyv az egyik legjobb az önsegítő, önfejlesztő kategóriában. Őszinte leszek én ezelőtt sosem hallottam a Kaizen módszerről, de nagyon megfogott ez a “hitvallás”.

Mi emberek általában azonnal szeretnénk elérni a céljainkat. Hányszor és hányszor kezdünk bele egy fogyókúrába vagy teszünk fogadalmat újévkor, amelyeket aztán végül nem tudunk betartani?

Ez a könyv azt mutatja be, hogy milyen apró kérdésekkel, gondolatokkal, tettekkel, jutalmazásokkal juthatunk el a célhoz. A legfontosabb a magunkhoz való türelem fejlesztése és vegyük észre a világban rejlő apróságokat!

Én biztos többször a kezembe fogom venni a könyvet!

Engem eléggé meggyőzött ez a módszer. Korábban is a kis lépések híve voltam, de nagyon jól jött egy könyv, amely megmutatta, hogy lehet alkalmazni ezt a hozzáállást az élet számos területén. Biztos vagyok benne, hogy mind a munkámban, mind a magánéletemben alkalmazni fogom a Kaizen-elveket.

A könyv alcíme az, hogy Változz félelem nélkül! Részben amúgy igaz a könyvre, hogy erről szól, de azt hiszem sokkal találóbb lett volna, hogy Változz fokozatosan! Vagy valami hasonló dolog, bár tény, hogy elég hatásvadász ez a félelem nélküliség! Ha ez kell, hogy felhívja a figyelmet a könyvre, akkor lelkem rajta, hát legyen.

Miért is olvastam el, ezt a könyvet?
Részben azért, mert szeretem az önfejlesztő, önsegélyező könyveket. Annak ellenére, hogy egy időben rühelltem minden ilyet.
Részben, mert kis alakú és rövidnek tűnt, és szimpatikus volt.
Részben azért, mert menő a borítója, tetszett és a fülszöveg is megfogott.
Részben, mert a fülszövegben benne volt, hogy Japán. Ami amúgy kiderült, hogy ez egy Amerikai elmélet, csak a japánok 1. jobban csinálják, 2. kitaláltak rá egy önálló kifejezést, amivel lett egy frappáns megnevezése a : éld az életedet fokozatosan, kis lépésekben haladj, ne innovatív nagyokba, próbálj észrevétlenül haladni a dolgokkal, hogy nehogy berezelj a nagy változástól, és ez így nem fog téged gátolni -nak :D Most merje bárki azt mondani, hogy a kaizen nem menőbb kifejezés… és mennyivel rövidebb!!

Mindenképpen érdemes elolvasni a könyvet azoknak, akik nem zárkóznak el az “új’ szemléletektől. Kifejezetten tetszett a könyv vége, az, ahogyan a munkahelyekről ír, és az ott lévő ötletelésekről, a kaizen+munkahely kapcsolatáról. Azt hiszem ez volt a kedvenc fejezetem.

Bővebben a blogomban: https://jeffi-olvas.blogspot.com/2018/01/robert-maurer-…

Nagyon tetszik a kaizen filozófiája, hogy egészen apró lépésekkel haladjunk, és ezt bármire alkalmazhatjuk az életben. Legyen előttünk a cél, de ne akarjunk azonnali és gyors változást, megtanulhatjuk becsapni az agyunkat, hogy elérjük a sikert (bármi legyen is az). Ebben a hipersebességű világban szerintem ez egy nagyon jó módszer. Olyan, amit bárki, de tényleg bárki a magáévá tud tenni és még csak az sem lehet kifogás, hogy nincs rá ideje.

Nem szoktak nagy felismeréseim lenni pszichológiai-életvezetési könyvek olvasásakor, inkább csak önigazolásokat keresek benne és hogy megérthessem a miérteket. Ez a könyv nem is akarja az olvasó önbecsülését vagy világnézetét megváltoztatni, hanem egy olyan technikát ír le és bizonyítja hatékonyságát, ami bárki által könnyen alkalmazható. A kaizen filozófiája közel áll hozzám: biztos kis lépések a cél elérése érdekében. Az életem több területén alkalmaztam eddig is, csak nem tudtam, hogy ennek a módszernek neve is van.
(Gyönyörű a kiadása.)

A kis lépések is nagy lépések: rengeteg hasznos gyakorlattal, példákkal illusztrálja a mondanivalót. Biztosan újraolvasom később, leülepedjen a tudás.

Nekem alapvetően tetszik ez a filozófia és úgy gondolom, hogy valóban megoldást nyújthat bizonyos problémákra, elősegíthet változásokat. Bele is kezdtem az alkalmazásába, de egyelőre számomra nem lett sikeres. Talán csak nehéz elképzelni, hogy az ennyire kicsi változatások is eljuttatnak egyszer a célhoz, ezért mégsem kezdtem elég apró lépésekkel a folyamatot. Mindenestre érdekes volt egy új szemléletet megismerni.

Szuper könyv, ami betekintést enged a japán életfilozófiába. A kaizen módszer lényege, hogy állandó, kicsi javítgatásokkal érjük el a változásokat. Olvasmányos, kézzel fogható ötletekkel.

Ha lehetne 6 csillagot is adnék ennek a könyvnek. Nem kizárólag a módszer miatt, hisz annak sikerességét évek múlva tudom majd csak visszajelezni, de a módszer bemutatása, tanítása, használatának illusztrálása szerintem nagyon jól van tálalva. Nem magyarázza agyon, de annyira igen, hogy érthető legyen a módszer hátterében meghúzodó elmélet. A példák sokszínűek, de abszolút életközeliek, bele tudom helyettesíteni némelyikbe a saját „kezelendő” szokásaimat, céljaimat. Úgy érzem leginkább az apró lépésekre bontást kell gyakorolnom, de szerencsére ehhez is ad segítséget a könyv.

A mindennapjaimban alkalmazom már a Kaizen elveket, jó a közérzetem, agyam általában kreatív üzemmódban dolgozik, könnyebben kelek fel, mert értelmes céljaim vannak.
Az agy különböző rétegeiről szóló fejezet a kedvencem. Megismertem jobban az amigdala működését, azóta hatásosan ki is cselezem. Új edzéstervem van. Leszoktam a destruktív gondolatokról, az önostorozásról, hiszen nem megyek velük semmire, csak hátráltatom magam. Felfogtam, hogy sok kicsi idővel sokra megy.
Sokat segített ez a könyv, ajánlom mindenkinek.