Értékelések 2

pappb12>!
Pete Egoscue: Fájdalom nélkül

Pete Egoscue: Fájdalom nélkül Mozgásgyakorlatok a krónikus fájdalom enyhítésére

lavinia>!
Pete Egoscue: Fájdalom nélkül

Pete Egoscue: Fájdalom nélkül Mozgásgyakorlatok a krónikus fájdalom enyhítésére

Eszter_Tot_Bakacsi>!
Pete Egoscue: Fájdalom nélkül

Pete Egoscue: Fájdalom nélkül Mozgásgyakorlatok a krónikus fájdalom enyhítésére

Mindenkinek ajánlom, aki csak szeretene és hajlandó is magáért tenni. Egyszerű, de hatékony gyakorlatok. Sajnálom, hogy nem lehet megvenni könyvesboltban. Minden háztartásban helye lenne.

Magdala IP>!
Pete Egoscue: Fájdalom nélkül

Pete Egoscue: Fájdalom nélkül Mozgásgyakorlatok a krónikus fájdalom enyhítésére

araya>!
Pete Egoscue: Fájdalom nélkül

Pete Egoscue: Fájdalom nélkül Mozgásgyakorlatok a krónikus fájdalom enyhítésére

Gólyanéni>!
Pete Egoscue: Fájdalom nélkül

Pete Egoscue: Fájdalom nélkül Mozgásgyakorlatok a krónikus fájdalom enyhítésére

Hasznos „olvasmány” mozgásszervi betegségekkel küzdő emberek számára. A könyv tartalma betegségcsoportokra van osztva, így használatakor könnyű eligazodni. Más „tornagyakorlatos” könyvektől abban különbözik, hogy megmagyarázza a gyakorlatok lényegét, képekkel is illusztrál. A szerző hitvallása szerint a mai, modern ember nem használja az un. kis izmokat, mely számos betegség előidézésében játszik szerepet. Ezen felismerést alkalmazva, egyszerű, de annál pontosabban végrehajtandó gyakorlatsorozatokat ismerhetünk meg. Különböző betegségekben, a fájdalom megszűnést és az eredeti funkciók visszaállását segíti gyakorlataival. A teljesség igénye nélkül, néhány olyan betegség, melyekre megoldást kínál: bütyök, kalapácsujj, lúdtalp, porckorongsérv, „merev” nyak, sportsérülések, fejfájás, teniszkönyök, térdfájdalom…

3 hozzászólás