Jóga ​a középkori Európában? 3 csillagozás

A [szerzetesi] környezetben magától értetődően merülhetett fel a szellemi élet alapjának tartott ima egyesítése a biológiai élet alapját képező légzéssel. Azok a második fejezetben idézett mondások, amelyek az imát a lélegzetvétel folyamatosságához hasonlítják, lehetnek ennek a felismerésnek a tanúi is. Viszont a hészükhaszta Sínai Szent Gergelynél a lélegzetvétel ritmusának lelassítása, csaknem megállítása a cél (csakúgy, mint Patandzsalinál), vagyis inkább egy stabil, rezzenetlen belső állapot megvalósításáról van szó, mintsem a ritmikusság kihasználásáról. Ez inkább annak az elemi tapasztalatnak a kibontása, miszerint lelki és mentális állapotaink hatással vannak testünkre, és viszont: a légzés lelassításával a megállíthatatlannak tűnő tudati mozgások is elcsöndesülnek. Ez pedig nem kizárólag hindu vagy keresztény, hanem egyetemes emberi tapasztalat. Kínában embrionális légzésnek hívják ezt a fajta metódust, amely – a kínai szellem praktikus jellegéhez híven – a hosszú élet elérését célozza.

A koncentráció és kontempláció technikái minden különösségük ellenére bizonyos szempontból kortalanok, kultúrkörtől és vallási beágyazottságtól függetlenek, hiszen minden esetben olyan emberekről van szó, akik többé-kevésbé ugyanarra törekszenek és ugyanazon kondíciókkal bírnak, ha más metafizikai cél lebeg is lelki szemeik előtt. Első lépésként mindenképpen kavargó gondolatvilágukat, testi szenvedélyeiket és izgága képzeletüket kell megfegyelmezniük ahhoz, hogy azután nekivághassanak a spirituális utazás meredekebb emelkedőinek. A nyelvi és társadalmi körülmények mellett az ember biológiai és pszichikai adottságai is alapvetően befolyásolják a spiritualitást, még akkor is, ha a lelki út célja végül az emberi lépték meghaladása. Ezekben az „alépítményekben” pedig jóval több a közös vonás, mint a kultúrák és vallások „felépítményében”, ahol is szemmel láthatóvá válnak az eltérések és a sajátos variációk. A légzés és az összpontosítás kapcsolatának tudatos kiaknázása például egészen elemi szinten mutatja a biologikum és a spiritualitás egymásra utaltságát.