A könyv új megközelítésben, a megszokottól eltérően szól olyan ismert témákról, mint az alakformálás, s annak is három „leglátványosabb” területéről, a has-, a láb- és a farizmok intenzív erősítéséről.
Alakformáló torna 0 csillagozás
Lábizmok, hasizmok, farizmok erősítése
A következő kiadói sorozatban jelent meg: Fitnesz könyvek Sziget
Várólistára tette 1
Kívánságlistára tette 1
Hasonló könyvek címkék alapján
- Kriston Andrea: Kriston testreform 95% ·
Összehasonlítás - Pete Egoscue: Élj fájdalom nélkül ·
Összehasonlítás - Somogyhegyi Annamária – Gardi Zsuzsa – Feszthammer Artúrné – Darabosné Tim Irma – Tóthné Steinhausz Viktória: Tartáskorrekció ·
Összehasonlítás - Benita Cantieni: Medencefenék-tréning ·
Összehasonlítás - Margit Rüdiger – Sabine Häberlein: Kényes pontok ·
Összehasonlítás - Anne-Marie Millard: Lapos has már 30 nap alatt ·
Összehasonlítás - Jóga ·
Összehasonlítás - L. Kovács Eszter: Török basa, hol a hasa? ·
Összehasonlítás - Jarlo Ilano – Steven Low: Tartásjavítás tetőtől talpig 92% ·
Összehasonlítás - Dan John – Pavel Tsatsouline: Nyers erő ·
Összehasonlítás