A ​karcsúság titka 3 csillagozás

Lovassné Kiss Ildikó – Lovass Pál: A karcsúság titka Lovassné Kiss Ildikó – Lovass Pál: A karcsúság titka Lovassné Kiss Ildikó – Lovass Pál: A karcsúság titka Lovassné Kiss Ildikó – Lovass Pál: A karcsúság titka

Kedves Olvasó, kedves Barátaim, szeretetükbe ajánlom a Lovass házaspár könyvét. Nemcsak azoknak szól ez a könyv, akik fogyni szeretnének, hanem mindenkinek, aki egészségesen, ésszerűen szeretne táplálkozni. Első pillanatra úgy tűni, hogy nálunk divatcikk lett a fogyókúra, talán túlságosan sokat beszélünk arról, hogy mit ne együnk, kevesebbet együnk. A világon száz- és százmilliók éheznek és szomjaznak, a tévé képeket közül indiai és afrikai gyermekekről, akiknek nem jut tej. Százmilliók számára nem az a probléma, hogy túl sok kalóriát fogyasztanak, hanem az, hogy mit ehetnének, és miből telik ennivalóra. Nálunk sem egyértelmű a kérdés. Sokan nem azért táplálkozunk ésszerűtlenül, mert nem tudják, mi a helyes, hanem azért, mert nem telik másra vagy nincs idejük a korszerű fehérje- és vitamindús ételeket, a több munkát igénylő salátákat elkészíteni. Mégis helyes és fontos az egészséges étkezésről beszélni, tanítani, az okos és korszerű táplálkozásnak híveket toborozni.

>!
Medicina, Budapest, 1988
358 oldal · ISBN: 9632417364
>!
Medicina, Budapest, 1984
358 oldal · keménytáblás · ISBN: 9632412591
>!
Medicina, Budapest, 1980
286 oldal · keménytáblás · ISBN: 9632408101

1 további kiadás


Várólistára tette 1

Kívánságlistára tette 1


Népszerű idézetek

ReniK>!

Egyetlen teendő van, ha a fogyás nem indul meg vagy később egy időre megáll: tovább kell folytatni a fogyókúrát.

46. oldal, Negyedik fejezet - A fogyókúra általános feltételei - A döntő feltétel: az akarat (Medicina,1988)

ReniK>!

Minden fogyni vágyónak egy dologgal feltétlenül számolnia kell: a fogyókúrához igen nagy akaraterőre, lemondásra van szükség.

46. oldal, Negyedik fejezet - A fogyókúra általános feltételei - A döntő feltétel: az akarat (Medicina,1988)

ReniK>!

Ne feledjük: … nem egyszerűen az hízik el, aki sokat eszik, hanem aki többet eszik a kelleténél, s ez lehet aránylag kevés is.

16. oldal, Első fejezet - Jól tápláltak vagyunk - A tudás már félsiker (Medicina,1988)

ReniK>!

Anélkül, hogy mértéktartók lennénk az evésben, a hájunk nem tűnik el.

46. oldal, Negyedik fejezet - A fogyókúra általános feltételei - A fogyókúra vakvágányai (Medicina,1988)

ReniK>!

Sokan nem azért táplálkoznak ésszerűtlenül, mert nem tudják, mi a helyes, hanem azért, mert nem telik másra vagy nincs idejük a korszerű fehérje – és vitamindús ételeket, a több munkát igénylő salátákat elkészíteni.

9. oldal, Előszó (Medicina,1988)

ReniK>!

A korszerű táplálkozás nem jelenti azt, hogy éheznünk és szenvednünk kell.

10. oldal, Előszó (Medicina,1988)


Hasonló könyvek címkék alapján

Lakatos Péter – Váczi Péter: Keto természetesen
Neulaender Márta (szerk.): Dr. Oetker – Főzzünk zsírszegényen
Balázs Katalin – Kiss Balázs: A Biblia a helyes táplálkozásról
Hémangi Dévi Dászi: Kóstolj bele az ájurvédába
Victoria Boutenko: A nyers étel csodája
Bernáth József: Így főz Bernáth József stílusosan, lezseren
Polcz Alaine: Főzzünk örömmel!
Romváry Vilmos: Fűszerek könyve
Déri Szilvia: Kovászkaland
R. Szepessy Ilona: Francia konyha