Az ​öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy 30 csillagozás

Elutasítás, elhagyás, megalázás, árulás, igazságtalanság
Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy

Van, hogy úgy érzed, körbe-körbe jársz, ahelyett hogy fejlődnél? Van, hogy visszatér egy probléma, melyről azt hitted, megoldottad? Hogy úgy érzed, nem irányítod az életed, és nem vagy önmagad? Talán nem jó helyen keresed a megoldást! Ez a könyv lehetővé teszi, hogy a valódi gyógyulás ösvényére lépj. Ez az ösvény vezet a végső célod felé: hogy önmagad légy.
Az összes probléma – testi, érzelmi vagy szellemi – öt alapvető sérülésből ered: visszautasítás, elhagyás, megalázás, árulás és igazságtalanság.

>!
Scolar, Budapest, 2015
192 oldal · puhatáblás · ISBN: 9789632443805 · Fordította: Simor Máté
>!
Scolar, Budapest, 2014
190 oldal · puhatáblás · ISBN: 9789632443805 · Fordította: Simor Máté · Illusztrálta: Máthé Hanga
>!
Scolar, Budapest, 2012
190 oldal · ISBN: 9789632443805 · Fordította: Simor Máté

Enciklopédia 10


Kedvencelte 4

Most olvassa 9

Várólistára tette 52

Kívánságlistára tette 79

Kölcsönkérné 5


Kiemelt értékelések

KoŁibri>!
Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy

Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy Elutasítás, elhagyás, megalázás, árulás, igazságtalanság

Nagyon-nagyon durva egy könyv! Rengeteg minden segített már és rengeteg könyv hozott hatalmas gyökeres változást az életembe, de mindig maradt egy kis gyanúm, hogy valami akkor se tökéletes és van még valami itt a háttérben! Nagyon tetszett ez a részletes magzati korig visszamenő dolog, meg az alkati sajátosságok hátterében, hogy milyen lelki folyamatok lapulnak… ugyebár ezekről mindenfelé hall az ember, de senki nem magyarázza el a kategóriákat és a részletes ismertetőjét, pedig nálam például ez kulcsfontosságú volt.
A 4 csillagot a tünetek leírására kapta, mert rendkívüli ahogy képbe kerül ezáltal az ember. Az egy csillag levonás amiatt van, hogy nincs rá megoldása, kidolgozott módszere! Nekem az nem módszer, hogy oké akkor most ismerd fel fogadd el bocsásd meg és szeresd! Így én Louise Hay módszerét alkalmazom rá, ami úgy néz ki nagyszerűen megállja a helyét!

14 hozzászólás
konyvolvaso>!
Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy

Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy Elutasítás, elhagyás, megalázás, árulás, igazságtalanság

Életünk során többféle hatás érhet már gyerekkorunktól kezdve. Érnek minket sérülések is, melyeket felfedezhettek ezeket vizsgáló kutatók . A sérülések a következők lehetnek: elutasítás, elhagyás, megalázás, árulás, igazságtalanság. Ezen sérülések védelmében felveszünk maszkokat. A maszkok az alábbiak lehetnek: menekülő, függő, mazochista, kontrolláló és merev. Ezen maszkok felvételével rengeteg pozitív tulajdonsággal tudunk felvérteződni, mellyel kivédjük, hogy még egyszer hasonló sérülés érhessen. Ezzel a maszkkal azonban elveszítjük önmagunkat, más személyiséget élhetünk mint amik vagyunk.
Sok érdekes új információt tudtam felszedni a könyvből az emberi tulajdonságok hibák és erények témakörben. Nagyon érdekes volt ilyenekről olvasni. Akit érdekel a téma, annak ajánlom. Sima halandó számára már szerintem egy kicsit túl szakmai és száraz anyag. Egy könnyebb nyelvezetű, egyszerűbb kifejezéseket használó irodalom is megteszi az átlag ember részére.

DTimi>!
Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy

Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy Elutasítás, elhagyás, megalázás, árulás, igazságtalanság

Ahogy a fülszöveg is írja, ez a könyv is csak körbe-körbe jár, de nem sokat segít a fejlődésben. Összemossa a fogalmakat, hogy a végén már az se tudod melyik micsoda. S igazából semmi tanácsot nem ad a korrigálásra.

Leah P>!
Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy

Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy Elutasítás, elhagyás, megalázás, árulás, igazságtalanság

Ez . Ez érdekes.
Felsorolásnál és leírásnál . Szinte mindegyikre rá ismertem magamra egy kicsit – és nagyon.. aztán .. elolvastam az utolsót . És így lehidaltam. Nem is gondoltam h ez egy maszk . Azt hittem ez vagyok én vagy h mindenki kb így csinálja..
Igazságtalanság és megalázás sérüléseim a legerősebbek.(maszkok : Merev és Mazochista)

A gyógyulás nehéz kérdés, újra fogom olvasni azokat a részeket.

Tigrincs P>!
Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy

Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy Elutasítás, elhagyás, megalázás, árulás, igazságtalanság

Jó könyv, értem és magamra ismerek itt-ott. De mint minden igazság, közlés csak akkor tanít, ha kellő időben megvan a kellő befogadási képesség. Megkockáztatom, hogy bizonyos mennyiségű önismereti óra is kell ahhoz, hogy „hasson”. És nem azért mert nem lehet megérteni, hanem mert idő kell ahhoz, hogy mindent, amit ír, megtapasztaljunk, átéljünk, megszenvedjünk, és ezek által lehet eljutni egy szintre, ahol bizonyos folyamatokat meg lehet fordítani.

Purpur>!
Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy

Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy Elutasítás, elhagyás, megalázás, árulás, igazságtalanság

Másodszor is el kellett olvasnom ezt a könyvet ahhoz, hogy meglássam a valódi értékét. Sajnos két értékelést nem fogad el a rendszer, így az előzőt töröltem – abban még az állt, hogy mindössze rám zúdult egy halom olyan információ, amit előző olvasmányaimból már többé-kevésbé tudtam is. Ennek pedig az volt az oka, hogy időm hiányában végigrohantam az egész könyvet. Most viszont volt időm megrágni a leírtakat, és ez nemcsak magammal kapcsolatban segített sokat, hanem azóta bárhol, bárkin fel tudom ismerni az öt álarc jellemzőit. Ez nagyon sok feszültségtől megkímél, szóval, azt hiszem, párszor még lesz a kezemben a könyv. Köszönöm @KoŁibri-nek, hogy felhívta rá a figyelmem. :)

2 hozzászólás
redikin>!
Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy

Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy Elutasítás, elhagyás, megalázás, árulás, igazságtalanság

Olvastam a könyvet és sokszor le kellett tennem, pislognom párat és ismételgetnem magamban, hogy „Ez…ez..nagyon durva. Ezt nem hiszem el.” Két sérülésben ismertem kísértetiesen magamra és ezáltal olyan puzzle-darabkák kerültek bennem a helyükre, amik évek óta csak keringtek ide-oda körülöttem, de nem tudtam hova tenni őket. Nagyon tömény, sok sok információval, szóval majd még újraolvasom valamikor. És azt sem bánom, hogy a végén nem ad részletes megoldásokat, szerintem így is sokat segített az írónő, már csak azzal, hogy segít tisztán látni a problémákat, különböző viselkedésformákat és maszkokat, meg hogy valójában mi is, ami kiváltotta, kiváltja őket.

Négy csillag mert nem az én világom a mindenféle reinkarnációs eszmefuttatás, de -szerencsére- azért nem vitte túlzásba.

Varga_Attila_2>!
Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy

Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy Elutasítás, elhagyás, megalázás, árulás, igazságtalanság

Nagy segítség az önismeret feltárásához és másik életének megértéséhez is.
Ajánlom mindenkinek, akit érdekel!

Pretorius>!
Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy

Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy Elutasítás, elhagyás, megalázás, árulás, igazságtalanság

Érdekes olvasmány, de túl száraz, Feldmár könyvei után mindenképpen, és nekem úgy tűnt, mintha nem is lennének kellően megalapozottak a kategóriák: sok viselkedésforma és testi jellemző több sérülésre is utalhat, illetve bizonyos jellemzők véleményem szerint nem feltétlenül a sérülések eredményei. Egy kicsit mindegyik típusban magamra ismertem, aztán eljutottam a merevség maszkjáig (az igazságtalanság sérülésével küzdőkre jellemző), amely a legjobban illik rám. Önismeret nélkül valóban nehéz mit kezdeni a könyvvel. Bármennyire is erőltetem magam, nem jut eszembe a szüleimtől elszenvedett igazságtalanság 4 és 6 éves korom között, ami indokolná a merevség maszkját, márpedig a szerző valamennyi sérülést valamelyik szülőtől eredezteti. Az óvodában és általános iskolában annál több ilyen történt. Végül nem bántam meg, hogy elolvastam, hiszen alaposabb önmegismerésre sarkall, és könyvjelzőztem is szépen a megszívlelendő jó tanácsokat.

Mimicry>!
Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy

Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy Elutasítás, elhagyás, megalázás, árulás, igazságtalanság

Nem vagyok az önismereti könyvek nagy rajongója, mondhatni szökőévente csak egyszer kerül a kezembe ilyesmi, akkor is csak azért, mert orvul rávett valamelyik ismerősöm. Lise Bourbeau írását is csak ezért olvastam el. Sok újdonsággal így se szolgált, nem hozta meg jobban a kedvem a hasonló témájú könyvekhez, de nem is bántam meg, hogy elolvastam. Tetszett a részletessége, az, hogy az ember tényleg magára ismerhet, és hála ennek el tud indulni egy úton. Ugyanakkor elég nagy hiányérzetet is hagyott bennem, sok kérdésemre nem, vagy csak részben kaptam választ. Ennek ellenére ajánlom azoknak, akik épp olyan hangulatban vannak, hogy tudják értékelni a leírtakat, vagy bárkinek, akihez közel áll, akit érdekel a téma.


Népszerű idézetek

Purpur>!

Hogy emlékezzünk, kik vagyunk, tudatosulnia kell bennünk annak, hogy kik nem vagyunk.

Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy Elutasítás, elhagyás, megalázás, árulás, igazságtalanság

Purpur>!

[…] minél jobban elnyomjuk fájdalmas emlékeinket, annál mélyebbre temetjük őket a tudattalanunkban. Aztán egy nap, mikor már semmit sem tudunk elásni és kontrollálni, az emlékek újra a felszínre kerülnek, és a fájdalmunkat még nehezebb kezelni. Ha szembenézünk ezekkel a sérülésekkel, és begyógyítjuk őket, az összes energia, mely a fájdalmunk elnyomására és elrejtésére szolgált, felszabadul, és sokkal termékenyebben lesz használható: arra, hogy olyanná tegyük az életünket, amilyenné szeretnénk, miközben végig önmagunk maradunk.

Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy Elutasítás, elhagyás, megalázás, árulás, igazságtalanság

Kapcsolódó szócikkek: emlék
konyvolvaso>!

A könyvet egy svéd iró, Hjalmar Soderberg soraival zárom:
Az ember arra vágyik, hogy szeressék, annak hiányában arra, hogy csodálják, annak hiányában arra, hogy féljék, annak hiányában arra, hogy gyűlöljék és megvessék. Mindannyian valamilyen érzést akarunk kiváltani másokban. Az ürességtől a lélek megborzong, bármi áron kapcsolatot kíván teremteni.

191. oldal

Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy Elutasítás, elhagyás, megalázás, árulás, igazságtalanság

Purpur>!

Szeretni annyi, mint elfogadni a másikat akkor is, ha nem értjük őt.

Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy Elutasítás, elhagyás, megalázás, árulás, igazságtalanság

Purpur>!

Amint látod, nem a tapasztalat számít, hanem az, amit érzel, mikor ezt a tapasztalatot átéled.

Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy Elutasítás, elhagyás, megalázás, árulás, igazságtalanság

Kapcsolódó szócikkek: tapasztalat
Purpur>!

Sajnos a felnőttek nem veszik észre, hogy a gyerek azt próbálja felfedezni, hogy ki ő, és ahelyett, hogy hagynák, hogy önmaga legyen, inkább megmondják neki, hogy milyennek kellene lennie.

Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy Elutasítás, elhagyás, megalázás, árulás, igazságtalanság

Purpur>!

Van egy különbség a kontrollálás és a vezetés között. Aki kontrollál, az a félelem nyomása alatt irányít, igazgat, kormányoz. Aki vezet, ugyanezt teszi, de félelem nélkül: anélkül ad irányt, hogy feltétlenül azt akarná, hogy valamit az ő módján tegyenek.

Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy Elutasítás, elhagyás, megalázás, árulás, igazságtalanság

Zsonyka>!

Azt hisszük meg kell változnunk, holott meg kell gyógyulnunk.Ezért szolgálja annyira a javunkat sérüléseink ismerete: lehetővé teszi, hogy meggyógyuljunk, ahelyett, hogy meg akarnánk változtatni magunkat.

Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy Elutasítás, elhagyás, megalázás, árulás, igazságtalanság

konyvolvaso>!

Minthogy az életben azokat a helyzeteket vonzzuk magukhoz, melyektől félünk, a menekülőt gyakran találják meg olyan szituációk vagy emberek, melyek pánikot okozhatnak nála.

34. oldal

Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy Elutasítás, elhagyás, megalázás, árulás, igazságtalanság

Kapcsolódó szócikkek: pánik
sassenach>!

Azt hisszük, meg kell változnunk, holott valójában meg kell gyógyulnunk.

Lise Bourbeau: Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy Elutasítás, elhagyás, megalázás, árulás, igazságtalanság


Hasonló könyvek címkék alapján

Yung Pueblo: Lehet könnyebb
Alexandra Elle: A lelki gyógyulás útja
Sahara Rose Ketabi: Dharma
Daniel G. Amen: Egészséges agy, jobb memória mindennap
Nick Trenton: Az önterápia művészete
Gyökössy Endre: Lélek-ápolás
Csernus Imre: A férfi – Srácoknak
Kristin Neff: Együttérzés önmagunkkal
Anne Dickson: A teljes jogú nő
Peter Hollins: Az önuralom hatalma