A ​félelemtől az életörömig 0 csillagozás

Szabaduljunk meg félelmeinktől – nyerjük vissza életkedvünket!
Kurt Tepperwein: A félelemtől az életörömig

A ​szerző ebben a könyvében mindenki számára érthető nyelven mutatja be sokféle félelmünket, és gyakran meghökkentően egyszerű módszereket kínál arra, hogy ezeket legyőzzük. Olyan fóbiáinkról is szó esik, mint a félelem a szeretettől, a közelségtől, a kapcsolatoktól vagy a rettegés a kapcsolat elvesztésétől stb. Külön fejezet szól a boldogságfóbiáról, ugyanis az emberek meglepő módon néha inkább félnek a boldogságtól, mint a boldogtalanságtól. További fejezetet képez a félelem a szextől, a frigiditástól vagy az impotenciától, mivel ezek bennünket, „felvilágosodott” embereket továbbra is rendkívüli módon nyomasztanak.
Tepperwein a rövid ideig tartó terápiában és a klasszikus életmód-tanácsadásban, a gyakorlatban kipróbált és bevált módszereket és technikákat kínálja fel mindenkinek, aki rabja a félelmeinek, hogy ezzel a fegyverzettel eredményesen szállhasson szembe a rettegéssel, és visszanyerhesse az elvesztett életörömöt. És még valamire rámutat: a félelmeket ne úgy… (tovább)

>!
M-érték, Budapest, 2007
302 oldal · ISBN: 9639693357 · Fordította: Farkas Tünde

Várólistára tette 1

Kívánságlistára tette 4

Kölcsönkérné 1


Hasonló könyvek címkék alapján

Roy F. Baumeister – John Tierney: Akaraterő
Verena Kast: Apák – lányok, anyák – fiúk
Anita Naik: Újra egyedül
Gary Chapman: Egymásra hangolva
M. Scott Peck: Úttalan utakon
M. Scott Peck: A járatlan út
Walter Trobisch: Szeresd önmagadat is!
R. Kelényi Angelika: Az agyam eldobom
Charles S. Carver – Michael F. Scheier: Személyiségpszichológia
Doreen Virtue: Földre szállt angyalok