Intim ​női torna 2 csillagozás

Kriston Andrea – Ruzsonyi Péter: Intim női torna Kriston Andrea – Ruzsonyi Péter: Intim női torna

Nem könnyű manapság nőnek lenni, hiszen azt várjuk magunktól, hogy szemre vonzó nők legyünk, magunkban viszont férfiakat is megszégyenítő erővel rendelkezzünk. A rohanás, a stressz, a rengeteg munka szervezetünk női erejének gyengülésével járhat. Ez a könyv a nőknek szól (a férfiakért is), életkortól függetlenül. Testünket, lelkünket nőnek kijáró eszközökkel érdemes védenünk, kényeztetnünk. Belső izmaink csak karbantartással őrzik meg erejüket. Nincs az a nő, aki elmondhatja, hogy rejtett testtájain is edzett, ha nem edzi magát. A KRISTON INTIM TORNA egy életre szóló programot nyújt: ha valaki követi útmutatásait, tíz hét alatt 132 százalékos fejlődést érhet el altesti záróizmain. A könyv az arcbőr, a mell fiatalságának megőrzéséhez és a menstruáció örömteli megélésének eléréséhez is jó tanácsokkal szolgál. A szerző legfőbb célja, hogy segítsen megóvnunk magunkban a NŐT ebben a változó világban.

>!
Könyvesház, Budapest, 1995
112 oldal · keménytáblás · ISBN: 9632250389 · Illusztrálta: Wierdl Zsuzsa
>!
Téka, Budapest, 1991
112 oldal · keménytáblás · ISBN: 9637393153 · Illusztrálta: Wierdl Zsuzsa
>!
Bibliofil, Budapest, 1991
112 oldal · ISBN: 9632250962

Várólistára tette 1

Kívánságlistára tette 3

Kölcsönkérné 1


Hasonló könyvek címkék alapján

Benedek Endre: Fittprogram
Caron Bosler: Jóga & Pilates
Aviva Steiner: Az Aviva módszer I.
Demeter Rózsa: Torna, út az egészséghez
Karin Schutt: Víz – a szépség és a jó közérzet forrása
Nikolic Anita: Az egészséges gerinc
Susie Dinan – Joan Bassey: Testgyakorlás az erős csontokért
Somogyhegyi Annamária – Gardi Zsuzsa – Feszthammer Artúrné – Darabosné Tim Irma – Tóthné Steinhausz Viktória: Tartáskorrekció
Michael James Wong: Jógás srácok
Suzanne Scott: Pilates