30 gyógytorna gyakorlat gyerekeknek.
Mackógyógytorna lúdtalp ellen 2 csillagozás
A következő kiadói sorozatban jelent meg: Mackógyógytorna
Most olvassa 1
Várólistára tette 2
Kívánságlistára tette 7
Kiemelt értékelések
Minden 3-10 év közötti gyermeket nevelő laikus szülőnek nagyon ajánlom. Nagyon kreatív feladatokat vonultat fel, nem mellesleg, otthon megtalálható eszközökkel. Amennyiben a szülő kreatívan, játékosan csináltatja ezeket a gyerekekkel, akkor még élvezni is fogják, és nem fogják nyűgként megélni.
Gyógytornászként is megérte elolvasnom, sok ötletet bírtam lopni belőle. Laikusoknak tökéletesen érthetően szerepel benne minden gyakorlat, illetve háttérismeret.
Kétféle intenzitást ajánl a torna, attól függően főként, hogy a szülő/gyermek mennyire ér rá egy héten. Ennek ellenére amondó vagyok, hogy érdemes minél többször végigcsinálni a gyakorlatokat, és nem csak a gyerekeknek, hanem a szülőknek is egyaránt! Elvégre manapság a lúdtalp népbetegségnek számít és soha nem késő változtatni a helyzeten egy kis tornával!
Hasonló könyvek címkék alapján
- Jóga ·
Összehasonlítás - Pete Egoscue: Fájdalom nélkül ·
Összehasonlítás - Jarlo Ilano – Steven Low: Tartásjavítás tetőtől talpig 92% ·
Összehasonlítás - Dávid Sándor – Dobor Dezső: Keleti 100 ·
Összehasonlítás - Caron Bosler: Jóga & Pilates ·
Összehasonlítás - Mira Mehta: Gyakorlati jóga ·
Összehasonlítás - Pavel Tsatsouline: A kettlebell visszatér ·
Összehasonlítás - Benedek Endre: Fittprogram ·
Összehasonlítás - Ellie Herman: Pilates ·
Összehasonlítás - Michael James Wong: Jógás srácok ·
Összehasonlítás