Gátizomtorna 2 csillagozás

Jógával a záróizmok egészségéért
Kolarovszky Gyöngyi: Gátizomtorna

A könyv főként azzal foglalkozik, hogy a keleti kultúrákban, azon belül is az ind gondolkodást kiválóan jelképező jógában hogyan törekednek tudatosan a szexuális energia megőrzésére, megfelelő transzformálására és hogyan védik a nemi szerveket a kismamaság hatásai közepette, valamint a mindennapokban. Útmutatónk kifejezetten gyakorlat-központú. Ez a szemlélet a jóga sajátja. A jóga tudatosságra tanít. Arra, hogy a mindennapokban figyeljük önmagunkat. Legyünk a jelen pillanat átélői és tapasztaljuk meg a világot olyannak, amilyen, anélkül, hogy a jelen elől folyamatosan a múltba vagy a jövőbe menekülnénk gondolatban.

>!
LPI Produkciós Iroda, Budapest, 2005
56 oldal · ISBN: 9638685115

Kívánságlistára tette 1


Hasonló könyvek címkék alapján

Françoise Freedman – Bel Gibbs – Doriel Hall – Emily Kelly – Jonathan Monks – Judy Smith: Jóga és pilates mindenkinek
Nikolic Anita: Az egészséges gerinc
Aviva Steiner: Az Aviva módszer I.
Uschi Moriabadi: Pilates – Gyakorlatok
Karen Amen: Csinos csípő, formás fenék
Ádám Zsolt – Tápainé Bajnay Márta: Felkészülés! Vigyázz! Mozgás!
Callan Pinckney: Super Callanetics
Kármán Judit – Makovicsné Landor Erika: Esztétikus testképző gimnasztika
Iványi Márta: Gyakorlat indul!
Bencze Sándorné – Szászné Sziklai Cili – Bacsó Lajos: Új lehetőségek a gyógytestnevelésben