Kezünkben ​az egészség 6 csillagozás

Talpreflexológiára kezdtem el járni és ez a könyvecske a reflexológussal történő első találkozásunk előtt talált rám. Elkezdtem olvasni, nagyon érdekeltek a kezünk reflexzónái, hiszek benne, hogy tehetünk magunkért ilyen alternatív gyógymódok megismerésével és alkalmazásával.
A könyv jó, összegyűjti a reflexpontokat (bár ezekről én szívesen olvastam volna még ennél is részletesebben), leírja milyen betegségek esetén mely pontokat érdemes stimulálni és hogyan. Ez a legfontosabb, képekkel ábrázolja a mudrákat (gyógyító kéztartások a reflexpontok érintésével) és leírást is ad hozzájuk, így könnyedén ki lehet próbálni és el lehet kezdeni alkalmazni akár a hétköznapokban egy orvosi rendelőben ülve, vagy a villamoson utazva.
Ajánlom a téma iránt nyitottaknak, én biztosan tovább fogok olvasni a témában és a számomra releváns mudrákat használni fogom.

Nagyon tetszett a könyv konkrétsága, és az, hogy egyértelműen összekapcsolta a különböző testi tüneteket a megfelelő kéztartásokkal. Jó abba belegondolni, hogy még egy plusz módszer lehet a „tarsolyunkban”, amivel segíthetünk magunkon.

Egészen jónak mondható a témával kapcsolatos könyvek között! Nagyon szimpatikus, hogy egyértelműen definiálja a kéz egyes területeit, esélyt sem adva a félreértésekre. Ráadásul változatos, egymással jól kombinálható módszereket ajánl.