Karcsúsító ​élelmiszerek, zsírégető táplálékok 1 csillagozás

Karcsúsító élelmiszerek, zsírégető táplálékok

Fogyni ​kívánóknak ajánljuk ezt a könyvet, mely minden eddig megjelent e témával foglalkozótól különbözik.
Olvasás előtti állapot:
Rosszkedv és sikertelenség, mely odáig terjedt, hogy elhanyagolták külsejüket. A stressz elől akaratlanul evésbe menekültek, amely emésztési zavarokhoz és rossz zsírlebontáshoz vezetett. A helytelen táplálkozás kibillentette a testet és a lelket a helyes egyensúlyból.
Olvasás után:
Megtanulják önmagukat elfogadni, sőt megszeretni. Testi-lelki harmóniában megismernek egy egyszerű és természetes módszert, mely segít megszabadulni a felesleges kilóktól és minden ezzel kapcsolatos kellemetlenségtől. Megtudják, hogy egyes közönséges élelmiszerek nagyobb segítségükre lehetnek táplálkozási egyensúlyuk helyreállításában, mint bizonyos gyógyszerek. Ezek a zsírfaló táplálékok vagy „negatív kalóriájú” élelmiszerek. Megszoknak egy új táplálkozási módot, mely nem szegényes, nem gyötrő, egyszerűen csak normális.
Ebben segítségül… (tovább)

>!
Black & White, Debrecen, 2004
152 oldal · puhatáblás · ISBN: 9637095047

Enciklopédia 3


Népszerű idézetek

Carmilla >!

    Ahol nincs szeretet, ott nevetés sincs. Kiveszett belőlünk a gyengédség; el fogjuk felejteni a jókedvet is?
    Pedig mindkettőre oly nagy szükségünk van!

89. oldal, XI. fejezet, Mindarról, ami a segítségünkre lehet (Black & White, 2004)

Carmilla >!

    Kezdjünk egy tiszta lapot, amelyre azt írjuk fel: „Képes vagyok olyanná válni, amilyen lenni szeretnék.”

22. oldal, III. fejezet, Szépség, egészség, kiegyensúlyozottság (Black & White, 2004)

Carmilla >!

    A hibáival együtt kell szeretnünk a testünket, amely olyan érzékeny a fájdalomra és az örömökre, azt a testet, amelyet örökül kaptunk, és amelyet ápolnunk kell az utolsó lélegzetvételünkig.

86. oldal, XI. fejezet, Mindarról, ami a segítségünkre lehet (Black & White, 2004)

Carmilla >!

                TANGÓLEVES

HOZZÁVALÓK: 1 szelet tök, 1 pohár tej, 3/4 l víz, csipetnyi szerecsendió, 1 kiskanál tejszín.
    A tököt apró kockákra vágjuk és 45 perc vízben főzzük. Alaposan összetörjük, hozzátesszük a tejet és a szerecsendiót. Tálalás előtt elkeverjük a tejszínnel.

100. oldal, XII. fejezet, Most pedig irány a konyha! (Black & White, 2004)

Kapcsolódó szócikkek: tök
Carmilla >!

Zöldség alatt a főzeléknövények különböző részeit értjük: levelet (spenót, saláta, káposzta), gyökeret (karotta, karórépa, cékla), szárat (zeller, póréhagyma), csírát (spárga), gyümölcsöt (cukkini, padlizsán, paradicsom, avokádó), virágot (karfiol, articsóka), magot (borsó, disznóbab, bab), gumót (burgonya), hagymát (hagyma, fokhagyma).

105. oldal, XII. fejezet, Most pedig irány a konyha! (Black & White, 2004)

Kapcsolódó szócikkek: zöldség
Carmilla >!

    A kielégítetlen szeretetigény okozhatja, hogy csalódott, magányos, elhagyatott emberek a túlzott mértékű evésben keressenek vigaszt.

29. oldal, V. fejezet, Különböző okok (Black & White, 2004)

Carmilla >!

    Fel kell adni az elkerülhetetlen tények elleni harcot, amelyeken változtatni úgysem tudunk, és amelyeknek parancsolni sem lehet.

84. oldal, XI. fejezet, Mindarról, ami a segítségünkre lehet (Black & White, 2004)

Carmilla >!

                CSOKOLÁDÉS KÖRTE

HOZZÁVALÓK: 2 egész, hámozott és főtt körte, 1 kanál csokoládépor, 1 tálka friss tejszín, 1 kanál kristálycukor
    A körtéket félbevágjuk, kimagozzuk és lefordítva egy desszertes tányérra tesszük. Felverjük a tejszínt a csokoládéporral és a cukorral, majd leöntjük vele a körtéket.
    Legalább 1 órára a hűtőszekrénybe tesszük.

130. oldal, XII. fejezet, Most pedig irány a konyha! (Black & White, 2004)

Kapcsolódó szócikkek: körte

Hasonló könyvek címkék alapján

Christian Guth – Burkhard Hickisch: Zöldturmixok
Szilágyi Ágnes – Hunyadvári Lászlóné: Az egészséges életmód étrendje
Marion Grillparzer: A leves gyógyít
Kollár Anita: Gluténmentes és finom!
Pados Gyula: Túlsúly – elhízás megelőzése és kezelése
Stephen D. Chang: A karcsúság titkai
Mezei Elmira: Paleolit receptek hétköznapokra
Joe Wicks: Fogyj 15 perc alatt!
Farkas-Boross Zita – Rubin Eszter: Gyulladáscsökkentő étrend és életmód
Posta Renáta: Paleolit konyha hedonistáknak