A ​rákmegelőzés 8 szabálya 1 csillagozás

Egészség – legyünk összhangban kőkorszaki génjeinkkel
Johannes F. Coy: A rákmegelőzés 8 szabálya

Az ember több százezer éve tökéletesen harcol a túlélésért folytatott küzdelemben. Ám változnak az idők, változik az életmód és változnak étkezési szokásaink is. Mivel anyagcserénk nem képes kellő gyorsasággal alkalmazkodni ezekhez a változásokhoz, egyre többen betegszenek meg rákban, cukorbetegségben, Alzheimer-kórban illetve más civilizációs betegségekben. Mindez közvetlen következménye mai életvitelünknek, mely nem alkalmazkodik fajunk adottságaihoz.
A rákmegelőzés 8 szabálya című könyvben különböző tudományterületek képviselői fogtak össze, hogy olyan javaslatokat fogalmazzanak meg, melyek újból megteremtik az összhangot saját génjeinkkel.

>!
Sanoma, Budapest, 2013
192 oldal · ISBN: 9789633410554 · Fordította: W. Ungváry Renáta

Kívánságlistára tette 2


Kiemelt értékelések

>!
David_Kenyeres
Johannes F. Coy: A rákmegelőzés 8 szabálya

Johannes F. Coy: A rákmegelőzés 8 szabálya Egészség – legyünk összhangban kőkorszaki génjeinkkel

Minél kevesebb cukor (finomított vagy akár egyszerű vagy összetett, kivéve például az izomaltulóz), kevés szénhidrát, hasi zsírt leadni, sokat mozogni (10 km séta), nem sokszor keveset enni, csak ritkán és keveset enni. Kenyeret és gabonát kerülni, mert mindig gyulladást okoz, kivéve például az ősgabonák. Bőr szerint eleget napozni, vitaminokat szedni. Csak komplex E-t. Szoci kapcsolatokat fenntartani. Talán ezek az alapelvek.


Hasonló könyvek címkék alapján

Richard Béliveau – Denis Gingras: Táplálkozással a rák ellen
T. Colin Campbell – Thomas M. Campbell: Kína-tanulmány
Agatha M. Thrash – Calvin L. Thrash: Az állatvilág szerepe emberi megbetegedésekben
Karácsony István – Megyeri Miklós: Mindennapi egészség
Karácsony István – Petrás Sarolta: Rákmegelőzés és onkológiai egészségnevelés
Koronczai Magdolna – Hollósi Nikolett (szerk.): A szexualitás egészségkönyve
Irene Kührer – Elisabeth Fischter: Szakácskönyv rákbetegeknek
G. Edward Griffin: A világ rák nélkül
David Servan-Schreiber: A rák ellen
Rudolf Steiner: A táplálkozásról