The ​Courage to be Disliked 13 csillagozás

How to free yourself, change your life and achieve real happiness
Ichiro Kishimi – Fumitake Koga: The Courage to be Disliked Ichiro Kishimi – Fumitake Koga: The Courage to be Disliked Ichiro Kishimi – Fumitake Koga: The Courage to be Disliked

The Japanese phenomenon that teaches us the simple yet profound lessons required to liberate our real selves and find lasting happiness.

The Courage to be Disliked shows you how to unlock the power within yourself to become your best and truest self, change your future and find lasting happiness. Using the theories of Alfred Adler, one of the three giants of 19th century psychology alongside Freud and Jung, the authors explain how we are all free to determine our own future free of the shackles of past experiences, doubts and the expectations of others. It's a philosophy that's profoundly liberating, allowing us to develop the courage to change, and to ignore the limitations that we and those around us can place on ourselves.

The result is a book that is both highly accessible and profound in its importance. Millions have already read and benefited from its wisdom. Now that The Courage to be Disliked has been published for the first time in English, so can you.

>!
Allen & Unwin, London, 2019
274 oldal · puhatáblás · ISBN: 9781760630737
>!
Atria, New York, 2018
288 oldal · ASIN: B078MDSV8T

Kedvencelte 1

Most olvassa 4

Várólistára tette 13

Kívánságlistára tette 16


Kiemelt értékelések

metahari P>!
Ichiro Kishimi – Fumitake Koga: The Courage to be Disliked

Ichiro Kishimi – Fumitake Koga: The Courage to be Disliked How to free yourself, change your life and achieve real happiness

Ezekben a viruszivataros idokben nagyon tudom ertekelni a tiszta es egyenes tajekoztatast. Kovetkezetes es lecsiszolt gondolatok, tartalmas parbeszedek vannak a konyvben es teljesen arra az erzesre epit, mint amit a toriorakon kaptunk amikor a jarkalos filozofiatanitasrol volt szo. Ennyit a stilusrol. Adler filozofiaja – szerintem sajnos – nincs annyira a kozbeszedben, mint Freud, amit siman meg tudok erteni, mert Freud sokkal 'izgalmasabb' dolgokat szokott volt talalni, mint Adler. Aki arrol beszel, hogy oszinten magunkba nezve rajohetunk, hogy mi sajat magunk hozzuk letre a problemas eletunket. Batorsag kell a valtoztatashoz, amit magunknak kell magunkbol meriteni. Minden mas csak marketing. Szerintem. Megyek is bekapcsolni az adblockert.

Koffi>!
Ichiro Kishimi – Fumitake Koga: The Courage to be Disliked

Ichiro Kishimi – Fumitake Koga: The Courage to be Disliked How to free yourself, change your life and achieve real happiness

Talán azért volt rám akkora hatással a könyv, mert már jó ideje kerülgetem a sztoikus filozófia tanításait. Rengeteg párhuzamot véltem felfedezni az adleri pszichológia és eme görög szemlélet között, ami talán nem is véletlen, hiszen az író maga is az ősi görög tanításoknak szentelte pályafutása első szakaszát.
A fiatal stílusával nem tudtam azonosulni, több logikai ficamot is elejtett kukacoskodásai során, de értem a párbeszédes stílus választása mögötti érvelést. Azonban így is maradtak megválaszolatlan kérdéseim, melyekre remélhetőleg némi elmélkedés után magamtól is megtalálom a választ.
Több oldalnyi jegyzetet írtam a könyvhöz, élveztem az általa nyújtott perspektíva-váltást. Sokáig fogok még a tanításain rágódni, majd ha késznek érzem magam, nekikezdek a könyv folytatásának is.

1 hozzászólás
elzazi>!
Ichiro Kishimi – Fumitake Koga: The Courage to be Disliked

Ichiro Kishimi – Fumitake Koga: The Courage to be Disliked How to free yourself, change your life and achieve real happiness

Igazi pofonvágós, gyomron öklelős traumával foglalkozó könyv! Nem mindenkinek való…. de nekem segített felismerni pár dolgot magammal és a saját önbeteljesítő jóslataimmal kapcsolatban. :-)

zsoca8711>!
Ichiro Kishimi – Fumitake Koga: The Courage to be Disliked

Ichiro Kishimi – Fumitake Koga: The Courage to be Disliked How to free yourself, change your life and achieve real happiness

Végülis egy nagy szünettel, két részletben olvastam el – bár ez nem a könyvnek szólt, inkább az agyam kívánt mást.

Nagyon nagy élmény volt ez a könyv, pszichológia és filozófia keverve. Nem hallottam még Adlerről, de nagyon érdekes, hogy szembemegy a freudi elképzelésekkel. Elég sok oldalt telejegyzeteltem és nagy élmény volt, sokat gondolkodtam olvasás közben / után.

Adlernek picit jobban utánajárok… :)

Alice_and_the_White_Rabbit>!
Ichiro Kishimi – Fumitake Koga: The Courage to be Disliked

Ichiro Kishimi – Fumitake Koga: The Courage to be Disliked How to free yourself, change your life and achieve real happiness

Amikor megláttam a könyv címét, tudtam, hogy nekem ezt el kell olvasnom. (Végül hallgattam és nem olvastam de ez mér részlet kérdés :D).
Maga a cím kicsit megtévesztő lehet, de sok érdekes dolgot találtam benne. Kicsit féltem, hogy nem e lesz nagyon száraz a könyv, de mivel párbeszéd formájában íródott egy kis történet köré épít így nem volt se túl száraz, se túl kapkodó.
Kicsit más felfogás mint az „átlagos”, de nagyon sok pontra rámutat, akár az önelfogadás akár a boldogság kérdésébe, sőt a világban betöltött szerepünk és az összefogás mibenlétét is ecsetelgetni. Tetszett, hogy vissza-vissza tért bizonyos fogalmakhoz, gondolatokhoz így kontextusba helyezte a már előzőleg megmagyarázott fogalmat és persze az ismétlés a tudás anyja is. :D

Dia9117>!
Ichiro Kishimi – Fumitake Koga: The Courage to be Disliked

Ichiro Kishimi – Fumitake Koga: The Courage to be Disliked How to free yourself, change your life and achieve real happiness

Hát…
Elolvastam, de azt hiszem ennyi. Van egy olyan érzésem, hogy nem vagyok elég okos/ művelt ehhez a könyvhöz. Lehet egyetemen nem vettem elég komolyan a pszichológiát, annak ellenére, hogy szigorlatoztam belőle…
Sokszor csak azt vettem észre, hogy olvasom, ami le van írva, de nem értem. Nem azt mondom, hogy teljesen „haszontalan” volt a könyv, mert vannak benne érdekes, és megszívlelendő gondolatok, de túlságosan mély benyomást nem hagyott bennem.
Úgy hiszem, az ember kezébe néha beleakadnak olyan könyvek, amik nem neki szólnak. Nekem ez a könyv pontosan ilyen volt.


Népszerű idézetek

Odett>!

There is no such thing as worry that is completely defined by the individual; so-called internal worry does not exist. Whatever the worry that may arise, the shadows of other people are always present.

Ichiro Kishimi – Fumitake Koga: The Courage to be Disliked How to free yourself, change your life and achieve real happiness

Odett>!

If you are leading a life of worry and suffering—which stems from interpersonal relationships—first, learn the boundary of ‘from here on, that is not my task’. And discard other people’s tasks. That is the first step toward lightening the load and making life simpler.

Ichiro Kishimi – Fumitake Koga: The Courage to be Disliked How to free yourself, change your life and achieve real happiness

Odett>!

Does one choose recognition from others, or does one choose a path of freedom without recognition? It’s an important question—let’s think about it together. To live one’s life trying to gauge other people’s feelings and being worried about how they look at you. To live in such a way that other’s wishes are granted. There may indeed be signposts to guide you this way, but it is a very unfree way to live. Now, why are you choosing such an unfree way to live? You are using the term ‘desire for recognition’, but what you are really saying is that you don’t want to be disliked by anyone.

Ichiro Kishimi – Fumitake Koga: The Courage to be Disliked How to free yourself, change your life and achieve real happiness

Odett>!

PHILOSOPHER: Not wanting to be disliked by other people. To human beings, this is an entirely natural desire, and an impulse. Kant, the giant of modern philosophy, called this desire ‘inclination’.

YOUTH: Inclination?

PHILOSOPHER: Yes, it is one’s instinctive desires, one’s impulsive desires. Now, if one were to say that living like a stone tumbling downhill and allowing such inclinations or desires or impulses to take one wherever they will is ‘freedom’, one would be incorrect. To live in such a way is only to be a slave to one’s desires and impulses. Real freedom is an attitude akin to pushing up one’s tumbling self from below.
YOUTH: Pushing oneself up from below?

PHILOSOPHER: A stone is powerless. Once it has begun to roll downhill, it will continue to roll until released from the natural laws of gravity and inertia. But we are not stones. We are beings who are capable of resisting inclination. We can stop our tumbling selves and climb uphill. The desire for recognition is probably a natural desire. So, are you going to keep rolling downhill in order to receive recognition from others? Are you going to wear yourself down like a rolling stone, until everything is smoothed away? When all that is left is a little round ball, would that be ‘the real I’? It cannot be.

Ichiro Kishimi – Fumitake Koga: The Courage to be Disliked How to free yourself, change your life and achieve real happiness

Kathys>!

Focus on the point Adler is making here when he refers to the self being determined not by our experiences themselves, but by the meaning we give them. He is not saying that the experience of a horrible calamity or abuse during childhood or other such incidents have no influence on forming a personality, their influences are strong. But the important thing is that nothing is actually determined by those influences. We determine our own lives according to the meaning we give to those past experiences.

12. oldal, 1. fejezet - The first night: Trauma does not exist (Allen&Unwin, 2019)

Ichiro Kishimi – Fumitake Koga: The Courage to be Disliked How to free yourself, change your life and achieve real happiness

szabreni>!

The issue is not about how the world is, but about how you are.

Ichiro Kishimi – Fumitake Koga: The Courage to be Disliked How to free yourself, change your life and achieve real happiness

Odett>!

No experience is in itself a cause of our success or failure. We do not suffer from the shock of our experiences—the so-called trauma—but instead we make out of them whatever suits our purposes. We are not determined by our experiences, but the meaning we give them is self-determining.

Ichiro Kishimi – Fumitake Koga: The Courage to be Disliked How to free yourself, change your life and achieve real happiness

apple_pie>!

Parents who scold their children too much become mentally very distant. When this happens, the child can no longer even consults the parents, and the parents can no longer give the proper assistance. One should be ready to lend a hand when needed but not encroach on the person's territory. It is important to maintain this kind of moderate distance.

Chapter 29

Ichiro Kishimi – Fumitake Koga: The Courage to be Disliked How to free yourself, change your life and achieve real happiness

elzazi>!

Human beings are all equal, but not the same.

72

Ichiro Kishimi – Fumitake Koga: The Courage to be Disliked How to free yourself, change your life and achieve real happiness

szabreni>!

Adlerian psychology is a psychology of courage. Your unhappiness cannot be blamed on your past or your environment. And it isn’t that you lack competence. You just lack courage. One might say you are lacking in the courage to be happy.

Ichiro Kishimi – Fumitake Koga: The Courage to be Disliked How to free yourself, change your life and achieve real happiness


Hasonló könyvek címkék alapján

Nick Trenton: Calm Your Thoughts
Demi Lovato: Staying Strong
Dalai Lama XIV – Desmond Tutu – Douglas Carlton Abrams: The Book of Joy
Brené Brown: The Gifts of Imperfection
Vadim Zeland: Reality transurfing
Kristin Neff: Self-Compassion
Jake Knapp – John Zeratsky: Make Time
Chris Guillebeau: The Happiness of Pursuit
Bill Burnett – Dave Evans: Designing Your Life
Marie Kondo: The Life-Changing Magic of Tidying Up