Szex 36 csillagozás

A psziché labirintusában
Hevesi Krisztina: Szex

Ez a könyv, mely sok év oktatói és terápiás tapasztalatából született, napjaink legjellemzőbb, szexualitással – és tágabban véve: párkapcsolatokkal – összefüggő tévhiteit és problémáit mutatja be. Célom vele az, hogy terapeutaként a lehető legtöbb esetben feleslegessé váljak. A szexuális elakadások jelentős része ugyanis nem igényel komolyabb munkát a szakemberrel, viszonylag kevés információval oldható, orvosolható – így minimális erőfeszítéssel igen sokat tehetünk életminőségünk javulásáért. A tudás azért persze nem véd meg minden vihartól, de abban biztosan segít, hogy felkészüljünk rájuk, s kisebb veszteséggel vészelhessük át őket.

A psziché szerepe a szexben, a szexualitás szerepe a lelki egészségben – erről szól ez a könyv, no meg arról, hogy miként tartható fenn (olykor biológiánkkal is dacolva) a varázslat.

>!
Kulcslyuk, Budapest, 2013
400 oldal · ISBN: 9789638902689

Enciklopédia 1


Kedvencelte 3

Most olvassa 10

Várólistára tette 47

Kívánságlistára tette 38


Kiemelt értékelések

>!
DaTa P
Hevesi Krisztina: Szex

Hevesi Krisztina: Szex A psziché labirintusában

Ez a könyv már rögtön az elején egy valamit nagyon világosan megmutatott nekem: még mindig iszonyatosan előítéletes tudok lenni.

Dr. Hevesi Krisztina közgazdász, újságíró, pszichológus, pszichológia tanár. Az ELTE Személyiség és Egészségpszichológiai Tanszék oktatója. Kiemelt kutatási területe: a stressz és megküzdés, valamint a fizikai aktivitás és a szexuális elégedettség szerepe a jól-létben, mentális egészségben. Terápiás képzései: művészetterápia, relaxációs technikák, dinamikus rövidterápia, csoportanalízis és kognitív módszerek.

Nagy szkepszissel vettem kézbe ezt a könyvet. Valahogy annyira nem illett nekem össze az a kép, ami rögtön beugrott a neve kapcsán (agyonszőkített haj, agyonszolizott bőr, hatalmas (mű?)cici, kihívó pózok és ruhák, meg valami halvány emlék egy régi reality műsorból) a pszichológia tudományok doktorával, oktatójával. Igen, piszkosul előítéletes tudok lenni. Még mindig.

Mert ez a könyv jó. Kifejezetten jó. Különösen az utolsó harmada. Az első bő fele inkább sztorizgatós, de az a rész is érdekes, vicces, helyenként elgondolkoztató, aztán jön az utolsó olyan 150 oldal, ami már sokkal szakmaibb, bár persze nem egy tudományos értekezés az sem, laikusoknak is abszolút követhető és érthető ez a része is. Összességében legalább tucatnyi „aham! jééé, basszus tényleg!” felkiáltásom volt az egész könyv alatt, ezeket nagyrészt hangosan fel is olvastam itthon a páromnak. Kifejezetten jó volt olvasni ezt a könyvet, én tudtam tanulni belőle. Nem is keveset. Magamról. Főleg.

7 hozzászólás
>!
mcborzaska
Hevesi Krisztina: Szex

Hevesi Krisztina: Szex A psziché labirintusában

Első olvasásra imádtam. Talán azért, mert a gyakorlattal együtt haladva olvastam. A pácienses történetek a Tanárnő szájából hallva sokkal viccesebbek. Vannak benne hasznos dolgok, néha-néha elő lehet venni.
Második olvasásra utáltam az egészet, lehet azért, mert akkor muszájból volt a zh miatt. Ekkor már a fülemben csengtek a dolgok, ahogy Tanárnő mondta órán, és a nevetése :D

>!
vicreed
Hevesi Krisztina: Szex

Hevesi Krisztina: Szex A psziché labirintusában

Mielőtt felvettem volna a szexuálpszichológiát, mindenkitől csak azt hallottam, hogy a két kurzus közül ez sokkal unalmasabb lesz. Hát, az előadásokon – már amennyin benn voltam – tényleg pöppet unatkoztam, hiába jó előadó a Hevesi Kriszta. Viszont a tananyagot lefedő könyv nagyon érdekes volt.
A szex pszichés hátteréről van szó. Elképesztő, hogy mennyi gondot okozhat, ha valaki rossz megjegyzéssel illeti a másikat. Vagy maguk a szülők milyen kárt is tehetnek a gyermekben, ha nem a megfelelő módon állnak a szexualitáshoz.
Nagyon ajánlom mindenkinek, akit érdekel ez a téma.

>!
BakosJuci MP
Hevesi Krisztina: Szex

Hevesi Krisztina: Szex A psziché labirintusában

Alapvetően jó könyv volt, olvastatta magát, érdekes, néhol humoros, néhol elgondolkoztató, néhol meg olyan száraz és tankönyvszagú, hogy nem is értettem. Volt egy egyenletsége: néha agykutak szintjén magyaráz vegyletekről s hormonokról, máskor meg irő humorosan mesél el történeteket. Leginkább olyan volt, mintha valaki lejegyzetelte volna egy félév előadásait, és kiadta volna: a tömény részekből is van magyarázat – „de majd otthon elolvassátok” alapon értintőlegesen és teljesen váratlan pillanatokban – , van pár különlegesebb esettanulmány és sok-sok információ, ami tudományosan helytálló, előadásmódjában viszont némileg humoros – csak hogy ne aludjon el az egész előadó.
Tehát tetszett is, meg egy picit nem is. Más szóbal előadni, és más ezt könyvben, ahol az író személyét is csak a betűkön keresztül lehet megismerni.
Amiről szólt, az viszont tényleg érdekes volt: a szex, mint elválazthatatlan része az életünknek, és a vele járó zavarok, amik a legtöbb esetben nem szervi, hanem agyi problémák csak. Nem vitázom vele, amiket leír (náha túl, a – számomra – érdekesebb részeknél – néha elnagyolva csak) teljesen helyén vannak, és jó lenne, ha mindenki fejében is benne lennének.

>!
Dóra_Hegedűs
Hevesi Krisztina: Szex

Hevesi Krisztina: Szex A psziché labirintusában

„Várni passzívnak lenni korunkban nem tűnik túl értékesnek. (Pedig ilyenkor mennyivel nehezebbnek tűnik nem cselekedni…). A lányok rivalizálnak versengenek -öltözködésben, viselkedésben, aktivitásban, szexuális felhívó jellegben – a fiúkért. Ez azonban elveszi a férfitól a kiérdemeltség élményét. Nem kell megharcolni, küzdeni, mint a csodaszarvasért Így devalválódik a női nem. A férfi unottá és kiégetté válik, mint a gyerek, aki mindent megkap. S ha véletlenül mégis talál egy nőt, aki nem űzi, hajkurássza, kergeti és fut utána, hanem esetleg akadályokat is állít elé (lásd a mesék üzenetét a királyfi büszkeségéről a kiállt próbák után)-megkönnyebbülten és boldogan beleszeret.”

>!
Syssy922
Hevesi Krisztina: Szex

Hevesi Krisztina: Szex A psziché labirintusában

Tetszett, hogy minden résznél van egy kis idézet, versrészlet vagy valami mondás, ami már előre mutatja, hogy miről lesz a következőkben szó. A könyv nagy része ugyanaz volt, amit a Tanárnő már előadáson elmondott, így nem volt annyira új és könnyebb volt készülni a zh-ra. Viszont az, hogy a példák nagy része is ugyanaz volt, amit már előzőleg hallottam, az kissé unalmassá tette. De összességében nem bánom, hogy elolvastam. Egy kicsit viszont hosszú volt a témához képest.

>!
Little_Monster
Hevesi Krisztina: Szex

Hevesi Krisztina: Szex A psziché labirintusában

Van, aki beszél róla, és van, aki csinálja. Ez esetben nem tudom, Hevesi hogy csinálja, de az biztos, hogy jobban beszél róla, mint ahogy leírja. Könnyed, humoros, de előadásokon életszagúbb volt.

>!
Szityike
Hevesi Krisztina: Szex

Hevesi Krisztina: Szex A psziché labirintusában

Szuper könyv, ajánlom mindazoknak akik szeretnének a saját szexualitásukról többet tudni a működési mechanizmusoktól a lelki gátakig. Számomra érdekes olvasmány volt, mindenképp kézbe veszem még.
Sajnos egy negatív kritika után kezdtem el olvasni és voltak is emiatt fenntartásaim a könyvvel szemben, de mire a feléig jutottam, minden kétségem eloszlott, ami a hasznosságát és érdekességét illeti a könyvnek! :)

>!
timite
Hevesi Krisztina: Szex

Hevesi Krisztina: Szex A psziché labirintusában

Néhány új információval szolgált, vagyis inkább más megvilágításba helyezte a dolgokat… néha hiányoltam a kézzelfogható, gyakorlati tanácsokat, inkább csak az egyes típusok leírására hagyatkozott, és a megoldásokat ránk hagyja. Persze, ez nem egy kézikönyv, ami garantálja a megoldást… néhol unalmassá is vált, vagy számomra egyértelmű dolgokat ismételgetett újra és újra és újra, és a sztorik sem voltak túlírva, sőt, egyáltalán nem. Olvastam már más pszichológiai témájú könyveket, amik jobban tetszettek ennél, témájától függetlenül.

>!
Finch
Hevesi Krisztina: Szex

Hevesi Krisztina: Szex A psziché labirintusában

Az esetpéldák érdekesek voltak benne, a többi része – a száraz, magyarázós – kissé fölösleges tölteléknek hatott.


Népszerű idézetek

>!
DaTa P

„Nemcsak szükségleteink vannak, hanem erősen motiváltak vagyunk (…) arra, hogy másoknak szükségük legyen ránk.” Szeretni és szeretve lenni – központi szükséglete életünknek. A szeretet adni, a vágy kapni akar.

24. oldal - A szex mint veszélyes sport?

Hevesi Krisztina: Szex A psziché labirintusában

>!
DaTa P

Mivel pszichológiáról, szexualitásról tanítok, írok, gyakori kérdés, hogy az én életem tökéletes-e. Erre röviden csak annyit szoktam felelni, hogy tojást sem tudok tojni, de azt meg tudom állapítani, melyik tojás záp. Nem szükségszerű, hogy a szívsebésznek legyen a legerősebb szíve. Az a fontos, hogy „legalább egy fokkal mindig jobb állapotban legyünk, mint a páciens”, ahogy egy klinikai szakpszichológus kolleganőm fogalmazott szellemesen. A tudás ugyanis nem véd meg a viharoktól, de segít abban, hogy felkészüljünk rájuk, s a lehető legkevesebb veszteséggel vészelhessük át őket.

10. oldal - ELŐszóJÁTÉK

Hevesi Krisztina: Szex A psziché labirintusában

2 hozzászólás
>!
vicreed

A világon minden a szexről szól. Kivéve a szex, mert az minden másról.

20. oldal

Hevesi Krisztina: Szex A psziché labirintusában

>!
DaTa P

A művészeti alkotások azonban csupán szemlélőként is erős hatást gyakorolnak ránk. Szabad projekciós felületet kínálnak, amelybe érzelmeinket belevetíthetjük, katartikusan újraélhetjük – anélkül, hogy tudatosítanunk kéne: azok az érzések, amelyek átjárnak minket, valójában a sajátjaink. Ezért akkor tudok egy filmen a főhőssel azonosulva igazán sírni, ha a saját fájdalmaim, félelmeim köszönnek vissza: így akár egy szerelmes vagy egy baba elvesztésén. Az érzés, amit átélek, nagyrészt rólam szól – ezért is értékeljük annyira eltérően a művészi alkotásokat. Van, akit egy kép, zene vagy vers megérint, felkavar, míg másokat hidegen hagy – ki mennyire érintett, involvált a témában. Különböző érzéseket váltanak ki – akár indulatot, szorongást, fájdalmat, sírást –, amint emberekre, eseményekre is különbözőképpen reagálunk. S hogy miképp, az nagyrészt rólunk szól.

291-292. oldal - A szerelem archaikus élménye

Hevesi Krisztina: Szex A psziché labirintusában

>!
DaTa P

A sors fintora, hogy a szildenafil (például Viagra) esetében észlelt egyik első mellékhatásként látási zavarok jelentkeztek – hiába, a szerelem vakká tesz…

25. oldal

Hevesi Krisztina: Szex A psziché labirintusában

Kapcsolódó szócikkek: Viagra
>!
DaTa P

Így például azt a nőt, aki sorozatosan agresszív alkoholista férfiakat vonz be, jóllehet, a szavak szintjén előlük menekül a leginkább (…) De vajon milyen, személyiségéből fakadó fájdalmas igényt elégíthet ez ki? Azáltal, hogy rendszeresen megalázzák, egy tudattalan parancsnak tehet eleget: bűnhődhet, és igazolhatja azt – ami rendszerint a szülőktől ered –, hogy ő valójában méltatlan a szeretetre. Még esetleg azt is bizonyíthatja általa, hogy anyának igaza volt, minden férfi egyforma (amit anyu önmagát győzködve hangoztatott folyton, mert gyenge volt elhagyni a férjét – s persze apu is alkoholista volt.) Gyakran paradox emberi reakcióink hátterében az áll, hogy tudatunk és tudattalanunk egyeztető tárgyalások hiányában automatikusan és szófogadóan lefuttatja a belénk ültetett önsorsrontó parancsot, akár szerelmi életünk sikeressége, illetve boldogságunk árán is. Érdekes felismerni azt a mintázatot, amit minden párkapcsolatunkban újrajátszunk

246. oldal - Amikor késik a vonat

Hevesi Krisztina: Szex A psziché labirintusában

>!
DaTa P

Hasonlóképp, a szexuális vágy sem csupán az azt átélő személyre hat: kisebb a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata azoknál a férfiaknál, akik iránt párjuk erotikus érdeklődését is kimutatja szeretete mellett. Tehát férfinak, férfiasnak és vonzónak is tartja, s nem csupán az „arany mackómat” látja benne.

23. oldal

Hevesi Krisztina: Szex A psziché labirintusában

>!
virrasztó

A legveszélyesebb sütemény az esküvői torta.

331. oldal

Hevesi Krisztina: Szex A psziché labirintusában

>!
DaTa P

Azt, hogy milyen erősen hat ránk a másik izgalma mindkét nem esetében, akár egy tudattalanul működő mechanizmuson – a pupillatáguláson – is illusztrálhatjuk. A szerelmesek izgalomba jönnek egymás kitágult pupillája láttán; a férfiak elsősorban a lengén öltözött nőkre, míg a nők az anya-csecsemő képre, s csak ezt követően az erotikus más neműek látványára reagálnak szépen kitágult pupillákkal. A nagy pupilla tehát a tetszés jele, azonban a másik fél tág szembogara is ösztönzően hat ránk: agyunk tudattalanul úgy ítéli meg, hogy olyan szempárral néz szembe, amely őt vonzónak találja. Olyan erős és zsigeri ez a hatás, hogy még egy fényképen szereplő modell tekintetére is „hálásan”, pozitívan reagálunk, függetlenül attól, hogy e tetszésnyilvánítás egyértelműen nem nekünk szól. Így például miután a modell szembogarát megnagyobbították az egyik vezető kozmetikai márka újonnan piacra dobott rúzsának katalógusán, az eladott termék forgalma hirtelen 45%-kal megugrott.

148-149. oldal - Szemezgetés

Hevesi Krisztina: Szex A psziché labirintusában

>!
vicreed

Ha egy férfi kinyitja a kocsiajtót egy nő előtt, akkor vagy a kocsi új, vagy a nő.

61. oldal

Hevesi Krisztina: Szex A psziché labirintusában


Hasonló könyvek címkék alapján

Alan P. Brauer – Donna Brauer: Szerelem mesterfokon
Fritz Kahn: A szerelem iskolája
Sarah Brewer – Tim Webber: A szex
Gary Chapman: Egymásra hangolva
Buda Béla – Szilágyi Vilmos: Párválasztás
Soma Mamagésa: Tiszta szex
Bagdy Emőke – Belső Nóra – Popper Péter: Szeretet, szerelem, szexualitás
Popper Péter: Lélekrágcsálók