A jóga története több, mint két évezredre vezethető vissza. Ismerje meg ezt a több évezredes bölcsességet, és fordítsa a maga javára testi, szellemi és lelki életre gyakorolt pozitív hatásait. Könyvünk egy teljes hatha jóga programot ismertet, részletes magyarázatokat ad a testtartásokról, továbbá négy mini gyakorlatsort is bemutat, amelyek könnyen illeszkednek a mai rohanó életmódunkhoz. A Jóga könnyedén DVD melléklete bemutatja a könyvben is szereplő testtartásokat.
Jóga könnyedén 2 csillagozás
Belső utazás a boldogság és a béke felé
Eredeti cím: The Gift of Yoga
Eredeti megjelenés éve: 2008
Várólistára tette 1
Kívánságlistára tette 2
Kiemelt értékelések
brena>!
5 hozzászólás
Gena Kenny: Jóga könnyedén Belső utazás a boldogság és a béke felé
Más jóga könyvet még nem igazán olvastam,de ez tetszett főleg a DVD miatt.
Már egyszeri nézéstől is lelazultam,mi lesz ha tornászok is majd rá?!:)
Hasonló könyvek címkék alapján
- Tara Lee – Mary Attwood: Kismamajóga ·
Összehasonlítás - Tara Stiles: Gyógyító jóga 95% ·
Összehasonlítás - Selvarajan Yesudian – Haich Erzsébet: Sport és jóga 96% ·
Összehasonlítás - Jóga ·
Összehasonlítás - Rachel Brathen: Jógacsaj 91% ·
Összehasonlítás - Tara Stiles: Élj egészségesen a saját szabályaid szerint 93% ·
Összehasonlítás - Selvarajan Yesudian: Jóga hétről hétre ·
Összehasonlítás - Szvámi Szatjánanda Szaraszvatí: Ászana Pránájáma Mudrá Bandha ·
Összehasonlítás - Laura Staton – Sarah Perron: Baby Om ·
Összehasonlítás - Csíki Mariann: Jóga a boldog gyerekkorért ·
Összehasonlítás