Specially developed yoga routines to get you back in shape: a six-month programme starting from the first week after giving birth. Postures to gradually and gently help you regain physical strength, tone your muscles and enjoy deep relaxation. Plus regimes to help recovery from Caesarean, episiotomy or giving birth to twins.
Yoga for New Mothers 2 csillagozás
Kívánságlistára tette 1
Kiemelt értékelések
Juci P>!
3 hozzászólás
Jó, még nem olvastam végig, de redukálni akarom az éppen olvasott könyvek számát :) Hasznos kis könyvecske (illetve inkább nagy alakú füzet), szép fokozatosan vezet vissza a jógagyakorlásba különböző nehézségű gyakorlatokkal és ászanákkal. Már csak csinálni kéne mindennap. :) Ja, és nagyon irigykedtem, mert mindenki ilyen gyönyörű lila ruhákban van a fotókon, még a babák is.
Népszerű idézetek
Hasonló könyvek címkék alapján
- Gurmukh Kaur Khalsa: Bountiful, Beautiful, Blissful ·
Összehasonlítás - Sophie Fletcher: Mindful Hypnobirthing ·
Összehasonlítás - Heidi Murkoff: What to Expect: Eating Well When You're Expecting ·
Összehasonlítás - Riga Forbes: Mindful Pregnancy & Birth ·
Összehasonlítás - Jennifer Gunter: The Vagina Bible ·
Összehasonlítás - Hollie de Cruz: Your Baby, Your Birth ·
Összehasonlítás - Heidi Murkoff: What to Expect When You're Expecting ·
Összehasonlítás - A. C. Bhaktivedānta Swāmī Prabhupāda: The Perfection of Yoga ·
Összehasonlítás - Rachel Brathen: Yoga Girl ·
Összehasonlítás - David Swenson: Ashtanga Yoga ·
Összehasonlítás