Egyél ​jókat Ellával! A hét minden napján 7 csillagozás

Egyszerű receptek és fantasztikus ételek az egészséges életért
Ella Woodward: Egyél jókat Ellával! A hét minden napján

„Az, hogy áttértem a növényi alapú étrendre, egyértelműen a legjobb dolog volt, amit valaha is tettem. Ez a fajta étkezés mára az életem részévé vált, egyensúlyban és boldogan tart. Csodálatos lehetôségeket találtam, melyekkel megadhatom testemnek azt a szeretetet és egészséget, amire szüksége van.”

>!
GABO, Budapest, 2016
256 oldal · keménytáblás · ISBN: 9789634063117 · Fordította: Fehér Zsuzsanna

Most olvassa 2

Várólistára tette 12

Kívánságlistára tette 18


Kiemelt értékelések

meseanyu P>!
Ella Woodward: Egyél jókat Ellával! A hét minden napján

Ella Woodward: Egyél jókat Ellával! A hét minden napján Egyszerű receptek és fantasztikus ételek az egészséges életért

Nagyon szép kivitelű könyv, és roppant szimpatikus a szerzőnő. A receptekből főleg a különböző zöldségek kombinációját, fűszerezését tudtam hasznosítani, inspiráló volt.

Arwen>!
Ella Woodward: Egyél jókat Ellával! A hét minden napján

Ella Woodward: Egyél jókat Ellával! A hét minden napján Egyszerű receptek és fantasztikus ételek az egészséges életért

A Ragyogj! jobban tetszett, abban több szimpatikus recept volt, de igazából egynek elmegy ez is. Pozitívum, hogy sok olyan étel van benne, amihez nem kell semmilyen extra hozzávaló. Igényes kiadás, bár jobban örülnék, ha az ételfotók nagyobbak lettek volna.

Rekuuu663>!
Ella Woodward: Egyél jókat Ellával! A hét minden napján

Ella Woodward: Egyél jókat Ellával! A hét minden napján Egyszerű receptek és fantasztikus ételek az egészséges életért

Nehéz a sok vegán és vegetáriánus szakácskönyveim mellé mindig valami újat és különlegeset beszerezni, ma már felrobban az internet a receptektől, variációktól. Ella ételei ebben a könyvben nem csak szépek, összerendezettek, kívánatosak, hanem gyorsak, finomak és komplettek. Imádom! Az egyik új nagy kedvencem! Ha kezdő vagy, ha haladó, ha csak egy kis könnyedségre vágysz, ha unod a megszokottat, ha nehezen találsz ki valami mást, mint az alapok, válaszd őt! Tele van ízekkel, színekkel, egyáltalán nem kellenek különleges dolgok a receptekhez (chia mag és társait kivéve, de mondjuk pak choi nem fog minden második receptben megjelenni).


Népszerű idézetek

worsi P>!

FORRÓ CSOKI

1 személyre
250 ml növényi tej (a házi készítésű a legjobb)
2 evőkanál datolyaszirup
2 teáskanál nyers kakaópor
1 teáskanál mandulavaj

Tedd az összes hozzávalót egy lábosba, és lassan melegítsd fel. Közben kevergesd, hogy minden jól elkeveredjen, és a mandulavaj ne süllyedjen le, és ne ragadjon a lábos aljára.
Vedd le a lábost a lángról, mielőtt forrni kezdene, hogy ne menjenek tönkre az értékes tápanyagok.

Még jobban
Ha igazán kényeztetni akarod magad, használj hozzá kókusztejet, a legédesebb, legkrémesebb forró csokit kapod.

235. oldal

Ella Woodward: Egyél jókat Ellával! A hét minden napján Egyszerű receptek és fantasztikus ételek az egészséges életért

12 hozzászólás

Hasonló könyvek címkék alapján

Amy Ramos: A teljes ketogén diéta kezdőknek
Olivia Dupin: Egészségesen, gluténmentesen
David Perlmutter: Gabonaagy – szakácskönyv
Michael Greger – Gene Stone – Robin Robertson: Receptek, hogy sokáig élj
Lénárt Gitta: Szivárvány szakácskönyv
Jamie Oliver: Minden napra superfood
Stőhr Gréta: Gréta kedvencei
Adorján Éva: Egészséges finomságok
David Perlmutter: Gabonaagy életmódprogram
David Perlmutter – Kristin Loberg: Gabonaagy