A ​fogyás magasiskolája 3 csillagozás

Edita Sipeky: A fogyás magasiskolája

A ​fölös kilók, a zsírpárnák elleni küzdelem új, eredeti programját megalkotó szerző ugyanolyan hétköznapi nő, mint bárki más. Családos asszony, ő is az ezzel járó tennivalók, örömök és gondok sűrűjében él. Egyvalamiben mégis kivételes teremtés. Miután hosszú éveken át folytatott meddő hadjáratot az elhízás ellen, miután hiábavalóan kísérletezett tablettákkal, teákkal, csodaszerekkel, egyszer csak megelégelte az egészet. Elgondolkodott azon, mitől van az, hogy egyes nők nádszálvékonyak, holott nem tagadnak meg maguktól egyetlen finom falatot sem, míg mások a legkülönfélébb diétákkal, koplalással kínozzák magukat, mégsem képesek lefogyni. Külföldi tanulmányútja során szerzett élményei és saját tapasztalatai révén a szerző olyan fogyókúraprogramot állított össze, amely minden nőnek szól. Méghozzá fogyasztótabletták, diéták nélkül, mellőzve mindenfajta megerőltetést. Akik részt vesznek Edita Sipeky programjában, nem egészen egy év alatt akár 30 kilót is leadnak. Az eljárás… (tovább)

>!
Ikar, Bratislava, 2004
152 oldal · ISBN: 8055108641 · Fordította: Holka László · Illusztrálta: Karol Kállay, Rudolf Lendel

Várólistára tette 1

Kívánságlistára tette 2


Hasonló könyvek címkék alapján

L. Kovács Eszter: Török basa, hol a hasa?
Pados Gyula – Audikovszky Mária: Tudatos fogyás
Richard F. Heller – Rachael F. Heller: Szénhidrátfüggők könyve
Maros Szilvia: Diétás könyv candida gombásoknak, fogyókúrázóknak
Michael Greger: Egyél úgy, hogy ne halj meg
Posta Renáta: Paleolit fogyókúra hedonistáknak
Szepessy Vilma: Alakformálás szétválasztó diétával
Christian Guth – Burkhard Hickisch: Zöldturmixok
Benedek Endre: Fittprogram
Patrick Holford: 30 napos zsírégető diéta