Ebben a kötetben az autogén tréning különösen hatékony, egyszerűsített formáját adjuk közre, amelyet bárki gyorsan és önállóan elsajátíthat. Az autogén tréning gyakorlása során megtanuljuk gondolatainkon keresztül befolyásolni testünket és lelkünket.
Autogén tréning 1 csillagozás
Hogyan tegyük könnyebbé életünket
A következő kiadói sorozatban jelent meg: Egészséges életmód
Várólistára tette 1
Kívánságlistára tette 5
Hasonló könyvek címkék alapján
- Máté Gábor – Máté Dániel: Normális vagy 94% ·
Összehasonlítás - Máté Gábor: A test lázadása 93% ·
Összehasonlítás - Martha Davis – Elizabeth Robbins Eshelmann – Matthew McKay: Stresszoldó és relaxációs módszerek ·
Összehasonlítás - Thibaut Meurisse: Urald az érzelmeidet ·
Összehasonlítás - David R. Hawkins: Elengedés 87% ·
Összehasonlítás - Amelia Nagoski – Emily Nagoski: Érzelmi kiégés 87% ·
Összehasonlítás - Brené Brown: A tökéletlenség ajándéka 86% ·
Összehasonlítás - David A. Clark – Aaron T. Beck: Szorongás és aggodalom munkafüzet ·
Összehasonlítás - Tara Porter: Te nem értesz engem! ·
Összehasonlítás - Brené Brown: Élj szívvel-lélekkel 81% ·
Összehasonlítás