Autogén ​tréning 1 csillagozás

Hogyan tegyük könnyebbé életünket
Dietrich Langen: Autogén tréning

Ebben a kötetben az autogén tréning különösen hatékony, egyszerűsített formáját adjuk közre, amelyet bárki gyorsan és önállóan elsajátíthat. Az autogén tréning gyakorlása során megtanuljuk gondolatainkon keresztül befolyásolni testünket és lelkünket.

A következő kiadói sorozatban jelent meg: Egészséges életmód

>!
Holló és Társa, Magyarország, 1999
96 oldal · ISBN: 9639202262 · Fordította: Hideghéthy György

Várólistára tette 1

Kívánságlistára tette 5


Hasonló könyvek címkék alapján

Máté Gábor – Máté Dániel: Normális vagy
Máté Gábor: A test lázadása
Martha Davis – Elizabeth Robbins Eshelmann – Matthew McKay: Stresszoldó és relaxációs módszerek
Thibaut Meurisse: Urald az érzelmeidet
David R. Hawkins: Elengedés
Amelia Nagoski – Emily Nagoski: Érzelmi kiégés
Brené Brown: A tökéletlenség ajándéka
David A. Clark – Aaron T. Beck: Szorongás és aggodalom munkafüzet
Tara Porter: Te nem értesz engem!
Brené Brown: Élj szívvel-lélekkel