Autogén ​tréning 1 csillagozás

Hogyan tegyük könnyebbé életünket
Dietrich Langen: Autogén tréning

Ebben a kötetben az autogén tréning különösen hatékony, egyszerűsített formáját adjuk közre, amelyet bárki gyorsan és önállóan elsajátíthat. Az autogén tréning gyakorlása során megtanuljuk gondolatainkon keresztül befolyásolni testünket és lelkünket.

A következő kiadói sorozatban jelent meg: Egészséges életmód

>!
Holló és Társa, Magyarország, 1999
96 oldal · ISBN: 9639202262 · Fordította: Hideghéthy György

Várólistára tette 1

Kívánságlistára tette 3


Kiemelt értékelések

Animia>!
Dietrich Langen: Autogén tréning

Dietrich Langen: Autogén tréning Hogyan tegyük könnyebbé életünket

Jó volt elolvasni, hogy mi az autogén tréning háttere. Emellett azt gondolom, hogy jobb egy szakember vezetése mellett megtanulni ezt a módszert, mint könyvből.


Hasonló könyvek címkék alapján

Kurt Tepperwein: Nagy antistresszkönyv
Don Joseph Goewey: Nagy Stresszmentesítő Könyv
Charles B. Inlander – Cynthia K. Moran: Ismeri ön a stressz enyhítésének 63 módját?
Selye János: Stressz distressz nélkül
David Lewis: Stresszkontroll egy percben
Haller József: Stressz, agresszió, siker
Johanna Walter: Ha hozzám érsz
Hoffmann Dávid: Stresszkontroll gyógynövényekkel
Jon Kabat-Zinn: Az éber figyelemről – örök kezdőknek
Meinrad Lindschinger: Étrend a stressz ellen