Dr. Lewis a legnagyobb multinacionális cégeknek tartott stressz-kontroll tanfolyamokat. Páciensei között miniszterek, bankigazgatók éppúgy megtalálhatóak, mint buszvezetők, pilóták vagy bolti eladók.
A stressz elleni örökös küzdelem felőrölheti életerőnket, ám dr. Lewis tanácsait alkalmazva nyugodtan várhatjuk az élet új kihívásait.
Stresszkontroll egy percben 3 csillagozás
Kívánságlistára tette 2
Kiemelt értékelések
Népszerű idézetek
Szilvibilvi_Venczel>!
Ez a fajta függetlenség – a szabadság, hogy irányíthassuk az életünkben felmerülő fontosabb eseményeket – lehet az alapja bármiféle sikeres stresszkontrollnak.
39. oldal
Szilvibilvi_Venczel>!
A stresszre adott leggyakoribb reakció az elfordulás. Ilyenkor bezárjuk az elménket a nyomasztó tény előtt.
40. oldal
Hasonló könyvek címkék alapján
- Megan Kaye – Diane McIntosh – Jonathan Horowitz: Stressz: A feszültségoldás pszichológiája 91% ·
Összehasonlítás - Farkas Kriszta: Málna mesék ·
Összehasonlítás - Limpár Imre: A siker tervezhető 91% ·
Összehasonlítás - Brené Brown: A tökéletlenség ajándéka 88% ·
Összehasonlítás - Michael Ben-Menachem: Lazíts az életedért ·
Összehasonlítás - Kelly McGonigal: A stressz napos oldala 84% ·
Összehasonlítás - Amber Hatch: Mindfulness szülőknek ·
Összehasonlítás - Joseph Murphy: Tudatalattid csodálatos hatalma 10. ·
Összehasonlítás - Rebecca E. Williams – Julie S. Kraft: A tudatos jelenlét a függőségből kivezető úton ·
Összehasonlítás - Urbán Róbert: Az egészségpszichológia alapjai ·
Összehasonlítás