Hogyan ​gondolkodjunk a testedzésről? 9 csillagozás

Damon Young: Hogyan gondolkodjunk a testedzésről?

Ki ne szeretne testileg és szellemileg is fitt lenni?
Ép testben ép lélek tartja a közmondás. Manapság azonban mintha épp az ellenkezője lenne a trendi. Egyesek a testükkel, mások az agyuk révén akarnak kitűnni. Előbbiek azzal hivalkodnak, hogy izmosak, csinosak és nem strapálják magukat a gondolkodással. Utóbbiak viszont a tudásukra és kreativitásukra büszkék, és nem fecsérlik az idejüket a testükre. Pedig a test és a szellem szorosan összetartozik. A szerző filozófiai és kultúrtörténeti eszmefuttatásai mellett saját példáján keresztül mutatja be, hogyan kellene a testedzésről való gondolkodásunkat megváltoztatni, és miként tudjuk fizikai erőfeszítéseinket szellemi feltöltődéssé alakítani.

A következő kiadói sorozatban jelent meg: Az élet iskolája HVG Könyvek

>!
HVG Könyvek, Budapest, 2015
288 oldal · puhatáblás · ISBN: 9789633042205 · Fordította: Garamvölgyi Andrea
>!
HVG Könyvek, Budapest, 2015
288 oldal · ISBN: 9789633044018 · Fordította: Garamvölgyi Andrea

Kedvencelte 1

Várólistára tette 9

Kívánságlistára tette 14


Kiemelt értékelések

barburu>!
Damon Young: Hogyan gondolkodjunk a testedzésről?

Inspiráló könyv. Néha kicsit sok a filozófia… ja, hogy a szerző filozófus? :) egy filozófus, aki szeret sportolni. :)
Hosszabb kritikára most nem vetemednék. :)))


Hasonló könyvek címkék alapján

Sohee Lee: Egyél, izmosodj, szépülj!
Adam Bornstein – John Romaniello: Man 2.0 – Légy a legjobb önmagad!
Czanik Balázs: B-Fit! minden, ami mozgás
Max Lowenstein – Liz Lowenstein: Jóga nem csak hajlékonyaknak!
Pavel Tsatsouline: Egyszerű és ördögi
Paul „Coach” Wade: Fegyencedzés
Dan John – Pavel Tsatsouline: Nyers erő
Michael Matthews: Izmosabb, szálkásabb, erősebb
Alycea Ungaro: Pilates-módszer