Jóga ​a boldog gyerekkorért 3 csillagozás

108 gyakorlat az érzelmek útján
Csíki Mariann: Jóga a boldog gyerekkorért

A ​jóga ősi tanításai a kisebbekhez is szólnak. Csíki Mariann könyvében egy olyan mozgásformát mutat be, ami nemcsak a gyermekek egészségét őrzi meg, de fejleszti az érzelmi életüket is: megtanít uralkodni az elmén, kezelni az indulatokat, és segít megküzdeni a világ kihívásaival. A jóga rendszeres gyakorlása az intelligencia és a koncentráció fejlődéséhez is hozzájárul, miközben a gyerek – vagy épp a felnőtt – úgy érzi, a világ legjobb játékában vesz részt.
A gyakorlatok könnyen elsajátíthatók és elvégezhetők otthoni vagy iskolai környezetben is, a szülő és a pedagógus számára pedig további módszertani javaslatokkal is kiegészülnek. A fényképes illusztrációkkal, játékos leírásokkal ellátott kötetet ugyanakkor a gyerekek is örömmel forgatják majd.

Csíki Mariann mesterien varázsolja bele a jóga ősi rendszerét és tanításait a gyerekek világába. Játékkal, érzelemmel, kreativitással, kiterjedt szakmai tapasztalattal és olyan beleéléssel dolgozik, ami mindenkit magával… (tovább)

>!
Libri, Budapest, 2017
272 oldal · keménytáblás · ISBN: 9789634331636

Most olvassa 1

Várólistára tette 5

Kívánságlistára tette 3


Kiemelt értékelések

Rekuuu663>!
Csíki Mariann: Jóga a boldog gyerekkorért

Csíki Mariann: Jóga a boldog gyerekkorért 108 gyakorlat az érzelmek útján

Nagyon jól összefoglalt könyve a gyerekjógának. Ami nincs benne, az az, hogy nem árt, ha van tapasztalatod a jógában. Jól működik, mint pedagógiai kiegészítő eszköz, valami újat, valami mást, valami különlegeset, valami olyat ad, ami rendszerré válhat, amivel fejleszthetünk.


Hasonló könyvek címkék alapján

Jógí Pranavánanda: Tiszta jóga
L. Kovács Eszter: Török basa, hol a hasa?
Bill Phillips – Michael D'Orso: Testünket az életünkért
Elke Bolz: Body fitness
Suzanne Scott: Pilates
Karin Felix: Egészséges szépség
Debbie Lawrence: Zenés testedzés
Pavel Tsatsouline: A kettlebell visszatér
Arnold Schwarzenegger – Douglas Kent Hall: Feszes mell, keskeny csípő, formás láb
Peresa Magdolna: Mozgok, amíg élek