A liszt- vagy gluténérzékenység napjainkban egyre több embert érint, gyerekeket és felnőtteket egyaránt. A tünetek visszaszorításának egyetlen módja a glutént tartalmazó élelmiszerek teljes elhagyása, ami gyorsan rutinná válik, ám mindenképp igényel némi odafigyelést és sok-sok fantáziát, hogy az étkezések ne legyenek egyhangúak. Ma már szerencsére számos elérhető árú, széles spektrumú helyettesítő termék sorakozik a boltok polcain, így a „mentes” étkezés egyáltalán nem fog unalmasnak hatni. Felhasználásukkal olyan ínycsiklandozó fogásokat varázsolhatunk az asztalra, melyek a nem gluténérzékeny családtagok étrendjébe is könnyedén beépíthetők, hiszen nemcsak változatos ízvilágúak, hanem garantáltan jótékony hatást is gyakorolnak szervezetünkre.
A gyógyító szakács sorozatunk legújabb kötetének receptjei segítségével lépésről lépésre haladva ismerkedhet meg a gluténmentes étrend finom és egészséges fogásaival. Kipróbált receptjeink mellett hasznos információkkal szolgálunk az… (tovább)
Gluténmentes ételek 4 csillagozás
Receptek egy tudatos étrendhez
Várólistára tette 1
Kívánságlistára tette 1
Kiemelt értékelések
Aemitta>!
Csigó Zita – Kocsis Bálint: Gluténmentes ételek Receptek egy tudatos étrendhez
Receptet még nem próbáltam ki, de elég sok olyat találtam a könyvben, amit majd ki szeretnék próbálni. Az arányokat áttanulmányozva biztosan jól fognak sikerülni és finomak lesznek. :)
Hasonló könyvek címkék alapján
- Lénárt Gitta: Élő édességek könyve ·
Összehasonlítás - Török Eszter: 100% egészség, 0% cukor! 90% ·
Összehasonlítás - Szepessy Vilma: Alakformálás szétválasztó diétával ·
Összehasonlítás - Vrábel Krisztina: 160 grammos szénhidrátdiéta 2. 88% ·
Összehasonlítás - Török Eszter: Viszlát, cukor és fehér liszt! 88% ·
Összehasonlítás - Csigó László – Hargitai György: A paleolit csoda ·
Összehasonlítás - Scur Katalin: Szlávtól a mediterránig ·
Összehasonlítás - Szilágyi Ágnes – Hunyadvári Lászlóné: Az egészséges életmód étrendje ·
Összehasonlítás - Marion Grillparzer: A leves gyógyít ·
Összehasonlítás - Verli Sándorné: 100 recept candidiasisban szenvedő betegek részére ·
Összehasonlítás