Gluténmentes ​ételek 4 csillagozás

Receptek egy tudatos étrendhez
Csigó Zita – Kocsis Bálint: Gluténmentes ételek

A ​liszt- vagy gluténérzékenység napjainkban egyre több embert érint, gyerekeket és felnőtteket egyaránt. A tünetek visszaszorításának egyetlen módja a glutént tartalmazó élelmiszerek teljes elhagyása, ami gyorsan rutinná válik, ám mindenképp igényel némi odafigyelést és sok-sok fantáziát, hogy az étkezések ne legyenek egyhangúak. Ma már szerencsére számos elérhető árú, széles spektrumú helyettesítő termék sorakozik a boltok polcain, így a „mentes” étkezés egyáltalán nem fog unalmasnak hatni. Felhasználásukkal olyan ínycsiklandozó fogásokat varázsolhatunk az asztalra, melyek a nem gluténérzékeny családtagok étrendjébe is könnyedén beépíthetők, hiszen nemcsak változatos ízvilágúak, hanem garantáltan jótékony hatást is gyakorolnak szervezetünkre.
A gyógyító szakács sorozatunk legújabb kötetének receptjei segítségével lépésről lépésre haladva ismerkedhet meg a gluténmentes étrend finom és egészséges fogásaival. Kipróbált receptjeink mellett hasznos információkkal szolgálunk az… (tovább)

>!
I.P.C., Budapest, 2016
80 oldal · ISBN: 9789636355517

Várólistára tette 1

Kívánságlistára tette 1


Kiemelt értékelések

Aemitta>!
Csigó Zita – Kocsis Bálint: Gluténmentes ételek

Receptet még nem próbáltam ki, de elég sok olyat találtam a könyvben, amit majd ki szeretnék próbálni. Az arányokat áttanulmányozva biztosan jól fognak sikerülni és finomak lesznek. :)


Hasonló könyvek címkék alapján

Lénárt Gitta: Élő édességek könyve
Török Eszter: 100% egészség, 0% cukor!
Szepessy Vilma: Alakformálás szétválasztó diétával
Vrábel Krisztina: 160 grammos szénhidrátdiéta 2.
Török Eszter: Viszlát, cukor és fehér liszt!
Csigó László – Hargitai György: A paleolit csoda
Scur Katalin: Szlávtól a mediterránig
Szilágyi Ágnes – Hunyadvári Lászlóné: Az egészséges életmód étrendje
Marion Grillparzer: A leves gyógyít
Verli Sándorné: 100 recept candidiasisban szenvedő betegek részére