Szauna 1 csillagozás

Chris Schreiber – Jerry Goldberg: Szauna

Szaunázzunk, de megfelelő módon! Függetlenül attól, hogy Ön kezdő vagy profi: ez a könyv megmutatja, hogyan használhatjuk ki – és fokozhatjuk – a szaunának az egészségünket javító lehetőségeit. Szauna és sport: tökéletes páros a jobb teljesítményért és az optimális regenerálódásért. Fiatalító hatás: hogyan lesz ragyogóan szép a bőr és a külső. Méregtelenítsünk sikeresen, és szabaduljunk meg a felesleges kilóktól – szaunával, levekkel és teákkal.
A szauna elfeledteti velünk a mindennapok stresszét: egy wellnessnap programja! Pompásan ellazulunk, és energiát nyerünk. Sok-sok szépség-tippel és recepttel! Tudnivalók a szaunaépítésről a fáról, a kályháról, kövekről – széles körű információkat tartalmazó anyagkalauzzal. Váltsuk valóra a szaunáról szőtt álmainkat!

>!
Holló és Társa, Kaposvár, 2003
128 oldal · ISBN: 963684111X · Fordította: Kiszlinger Henrietta


Hasonló könyvek címkék alapján

Greta Breedlove: Wellness otthon
Karin Schutt: Szépség és relaxáció
Elisabeth Andréan: A méz titkai
Olly Kunze – Rolf Kunze: A szépség iskolája
Lakatos Márk: Stíluskalendárium
Marie Helvin: Mérgek nélkül
1001 hasznos tanács egészségünk védelmében
Davis Biton: Csábító hajviseletek
Fond be magad!
Margit Rüdiger: Ráncok nélkül