Egyre több embert érint az elszigetelődés, a társas magány problémája, s egyre többen gondolják úgy, hogy nehéz valódi, mély kapcsolatokat kialakítani. Hiába vagyunk szociális lények, a konfliktusoktól és az elutasítástól való félelem bénítóan hat ránk, a szorongás, a bizonytalanság, a félelem pedig aláássa azt a törekvést, hogy nyissunk a másik és a világ felé.
A tartalmas társas kapcsolatok kulcsa a bátorság. Bátorság kell ahhoz, hogy megismerjük és elfogadjuk magunkat. A megszerzett önismeret révén ugyanakkor kibontakoztathatjuk a bennünk rejlő pionír szellemet, s felfedezhetjük mindazt, ami rajtunk kívül van – legyen az akár egy másik ember, egy másik kultúra vagy egy másik közösség.
HA ELÉG BÁTRAK VAGYUNK, LEHETŐSÉGEINKNEK SEMMI SEM SZABHAT HATÁRT, ÉS MIÉNK LEHET A VÉGTELEN!
A houstoni egyetem neves kutatóprofesszora, Brené Brown a tőle megszokott közvetlen stílusban meséli el azokat a személyes történeteket, amelyek segítenek megérteni, hogyan alakíthatunk… (tovább)
Bátran a vadonban 16 csillagozás
Most olvassa 3
Várólistára tette 30
Kívánságlistára tette 24
Kiemelt értékelések
Brené Brown: Bátran a vadonban 76% Hogyan tapasztaljuk meg a valódi összetartozást és álljunk ki önmagunkért
Ez a könyv annyira összetett, hogy nem is nagyon tudok kiemelni belőle gondolatokat, amik megragadtak, azon kívül persze, ami Brene Brown alapgondolata, hogy ahol sebezhető vagy és felvállalod magad, ott történik a csoda.
Egyébként nagyon ráhangolódtam Brenére, talán mert imádtam a HP-es és SW-os hivatkozásait (és szerintem ez tök vagány, hogy egy kutatásról szóló könyvben ilyen példákat is lehet hozni. Mondjuk kb pont erről is szól.), pláne, hogy Jen Hatmaker a barátja (nem mintha olvastam volna tőle valaha bármit is, de ő Sarah Bessey és Rachel Held Evans baráti társaságában van, ami nekem garancia, hogy őt is bírnám).
Ami megfogott az az, hogy az összetartozás érzéséhez fontos megtartani az integritásunk, mindenekelőtt önmagunkhoz tartozni. És lehet, hogy nem mindenki fog szeretni (de nem vagyunk nutella, hogy mindenki szeressen), de ez rendben van. Másrészt pedig, hogy mennyire fontos átélni a közösségi örömet vagy a közösségi fájdalmat, mert ettől vagyunk igazán emberek.
Brené Brown: Bátran a vadonban 76% Hogyan tapasztaljuk meg a valódi összetartozást és álljunk ki önmagunkért
Ez most nagyon jól esett!
Emlékszem, hogy annak idején az írónő összes könyvét (kettőt) kikölcsönöztem, mert tetszett a borító, a cím és jónak tűnt a téma is, de sosem jutottam el odáig, hogy valóban el is olvassam őket, így mindig visszavándoroltak a könyvtárba. Így év végén ez a vékonyka könyv viszont megérett arra, hogy elolvassam. Tetszett a mondanivaló, és az ahogyan mondja, úgyhogy mindenképpen elő fogom venni az írónő könyveit megint, és most már el is olvasom őket.
Mert nyíltan ír olyan témákról amikről érdemes olvasni és meglehetősen jól emészthető formában ír.
Brené Brown: Bátran a vadonban 76% Hogyan tapasztaljuk meg a valódi összetartozást és álljunk ki önmagunkért
Sajnos ezt a könyvet nem nekem írták. Adott egy egyetemi tanár az USÁban, aki ott népszerű, sorra írja a „füzeteket” (oldalszám-idézetek/mások gondolatainak kifejtése-lábjegyzet). A kutatási területe szerteágazó (ott még O.N. is népszerű lenne), de itthon a NL Psziché is többet ad. Túl sok benne a politika, ebből is érződik, hogy hazai piacra alkotott. Talált egy jó kis gondolatot a bátorság-bizalom-vadon szavak kontextusában és hopp, itt egy könyv. Ha középosztálybeli, havi könyvklubot tartó, htb lennék, talán még el is gondolkodnék, hogy kellene egy adománygyűjtés a hátrányos helyzetűeknek … Azt hittem, hogy jó kis befelé figyelős, karantén könyv lesz, nem lett. Reese Witherspoon kihívás miatt olvastam el, de ezt most nem találta el.
Brené Brown: Bátran a vadonban 76% Hogyan tapasztaljuk meg a valódi összetartozást és álljunk ki önmagunkért
Azt hittem jóval többet fog adni ez a könyv, mint amit kaptam tőle. Leszámítva az egy két személyes történetet, az egész könyv nekem egy „száraz katymasz” volt. @Lázárné_Csernus_Anikó írta hogy „itthon a NL Psziché is többet ad”, és milyen igaza van :) Csak megkapirgálta a felszínt. A kérdéseimre, gondolataimra konkrét (de még talán) választ se kaptam. Egyáltalán nem gondolkodtatott el, mert számomra teljes mértékben érdektelen volt, nem az amiről eredetileg írni akart, hanem az amivel/ahogy megtöltötte ezt a könyvet. Nem olvastam még az írótól, a kihívás miatt olvastam el, de azt hiszem a többi könyvéhez nem nyúlok. Szerencsére vannak más írok is, akik hasonló könyveket írnak, de nem csak egy üres lufit raknak az olvasó elé.
Népszerű idézetek
Mindig állást kell foglalnunk. A semlegesség csak az elnyomót segíti, soha nem az áldozatot. – Elie Wiesel
95. oldal
Brené Brown: Bátran a vadonban 76% Hogyan tapasztaljuk meg a valódi összetartozást és álljunk ki önmagunkért
Amikor elfog a bizonytalanság, mindig a bátor újítókhoz és forradalmárokhoz fordulok biztatásért, mert úgy érzem, hogy bátorságuk ragadós. Elolvasok tőlük és megnézek velük kapcsolatban mindent, amit csak tudok – könyveket, interjúkat, esszéket, előadásokat. Mindezt azért teszem, hogy leüljenek mellém és biztassanak, amikor a félelem pillanataiban szükségem van rájuk. A legfontosabb, hogy a hátam mögül figyelnek, és nemigen tűrik, ha hantázok.
9. oldal
Brené Brown: Bátran a vadonban 76% Hogyan tapasztaljuk meg a valódi összetartozást és álljunk ki önmagunkért
Bátornak maradni és kiállni önmagunkért a családunk, közösségünk vagy dühös idegenek között olyan érzés, mintha megszelídítetlen vadonba csöppennél. Amikor eljutok odáig, hogy Basszus! Ezt egyszerűen nem bírom! Nem tudom mit csináljak! Maya Angelou szavai jutnak eszembe: Magas az ár. Nagy a jutalom.
Brené Brown: Bátran a vadonban 76% Hogyan tapasztaljuk meg a valódi összetartozást és álljunk ki önmagunkért
A gyerekek számára talán a némaság a legveszélyesebb, mert a hallgatásban olyan történeteket találnak ki, amelyekben szinte mindig egyedül maradnak, érdemtelenül a szeretetre és az összetartozásra.
20. oldal
Brené Brown: Bátran a vadonban 76% Hogyan tapasztaljuk meg a valódi összetartozást és álljunk ki önmagunkért
A kulturáltság azt jelenti, hogy úgy tartjuk tiszteletben saját identitásunkat, szükségleteinket és hiedelmeinket, hogy közben nem sértjük meg valaki másét (…) [A kulturáltság] arról szól, hogy nem vagyunk tiszteletlenek, amikor nem értünk egyet, nézeteltéréseinkről úgy kezdünk párbeszédet, hogy megkeressük a közös kiindulópontot, előítélet-mentesen hallgatunk meg másokat, és arra tanítunk mindenkit, hogy tegye ugyanezt. A kulturáltság kemény munka, amely annyit tesz, hogy együtt maradunk azokkal is, akikkel alapvető és heves nézeteltéréseink vannak. Politikai tett, olyan értelemben, hogy a civil megmozdulások előfeltétele. Abban az értelemben is politikai, hogy kiegyenlítjük az erőviszonyokat: mindenki hallatja a hangját, és senkit nem hagyunk figyelmen kívül.
98. oldal
Brené Brown: Bátran a vadonban 76% Hogyan tapasztaljuk meg a valódi összetartozást és álljunk ki önmagunkért
A művészet átváltoztató képessége a megosztásban rejlik.
Brené Brown: Bátran a vadonban 76% Hogyan tapasztaljuk meg a valódi összetartozást és álljunk ki önmagunkért
Nagyon kevesen dolgoznak az összetartozásért a “saját oldaluk” által kijelölt frontvonalakon kívül.
Brené Brown: Bátran a vadonban 76% Hogyan tapasztaljuk meg a valódi összetartozást és álljunk ki önmagunkért
Úgy döntöttem tehát, elűzöm a közelemből a kétkedőket és a félelemkufárokat. Helyettük olyan személyiségeket hívtam elő gondolatban, akik a bátorságukkal és a kreativitásukkal formálták a világot. Akik legalább néhány alkalommal fel is dühítették az embereket. Igen sokszínű társaság. J. K. Rowlinghoz, az általam annyira szeretett Harry Potter-könyvek szerzőjéhez fordulok, ha azzal küszködöm, hogyan mutassam be azt az új és különös világot, amely kutatásaim eredményei által éppen csak láthatóvá vált. Ilyenkor elképzelem, hogy Rowling azt mondja nekem: Az új világok fontosak, de nem elég, ha csak leírod őket. Mondd el a történeteket, amelyekből megszülettek! Nem számít milyen vad és különös ez az univerzum, a történeteiben önmagunkat látjuk meg.
10. oldal
Brené Brown: Bátran a vadonban 76% Hogyan tapasztaljuk meg a valódi összetartozást és álljunk ki önmagunkért
Az összetartozás azt jelenti, hogy ott vagy, ahol lenni szeretnél, és a többiek is szeretnék, hogy ott legyél. A beilleszkedés az, amikor ott vagy, ahol lenni szeretnél, de a többieket ez nem érdekli. Az összetartozásban azért fogadnak el, mert olyan vagy, amilyen; ha beilleszkedsz azért, mert olyan vagy, mint a többiek közül bárki más. Ha önmagam tudom adni, akkor összetartozunk. Ha olyannak kell lennem, mint te, akkor beilleszkedem.
Brené Brown: Bátran a vadonban 76% Hogyan tapasztaljuk meg a valódi összetartozást és álljunk ki önmagunkért
Nem tudom, valóban így volt-e, vagy csak én győztem meg magam erről abban a néma csendben, de ez lett az a nap, amelytől fogva tübbé nem tartoztam a családomhoz – minden ember legalapvetőbb és legfontosabb társadalmi csoportjához. Ha a szüleim megvigasztaltak volna, és azt mondják, milyen bátor voltam, hogy megpróbáltam, vagy – amit abban a pillanatban még inkább és igazából akartam –, ha mellém állnak, és azt mondják, milyen szörnyű ez az egész, és mennyire megérdemeltem volna, hogy beválasszanak, ez a történetet talán nem szabja meg egész életem menetét. Csakhogy ez történt.
18. oldal
Brené Brown: Bátran a vadonban 76% Hogyan tapasztaljuk meg a valódi összetartozást és álljunk ki önmagunkért
Említett könyvek
Hasonló könyvek címkék alapján
- Bagdy Emőke – Kalo Jenő – Popper Péter – Ranschburg Jenő: A család 82% ·
Összehasonlítás - Elliot Aronson: A társas lény 93% ·
Összehasonlítás - Gary Chapman: A szerelem pszichológiája 91% ·
Összehasonlítás - Gary Chapman: Egymásra hangolva 89% ·
Összehasonlítás - Popper Péter: Lélekrágcsálók 94% ·
Összehasonlítás - Nyitrai Erika: Az érintés hatalma 94% ·
Összehasonlítás - Thomas Erikson: Idiótákkal körülvéve 90% ·
Összehasonlítás - F. Várkonyi Zsuzsa: Hoztam, kaptam, átszabtam! 91% ·
Összehasonlítás - Eric Berne: Emberi játszmák 80% ·
Összehasonlítás - Paul Tournier: Igaz és hamis bűntudat ·
Összehasonlítás