Valami történt menet közben – talán a golf? Elnézést, csak vicceltem. Az igazság az, hogy a 40. születésnapjuk után legtöbben felhagynak a rendszeres testmozgással és pontosan ugyanolyan mozgásszegény életmódot élnek, mint a szüleik, akiket mellesleg rengeteget szidtak emiatt korábban. A könyv a realitások talaján, a sorozat könnyed stílusában segít a jó közérzet mindenki számára elérhetővé tételében.
Fitten 40 felett 1 csillagozás
Mindenről könnyedén!
A következő kiadói sorozatban jelent meg: Tantusz
>!
Panem, Budapest, 2009


312 oldal · puhatáblás · ISBN: 9789635455058 · Fordította: ifj. Juhász László, Csikszentmihályi Melissa
Várólistára tette 2
Kívánságlistára tette 1

Kiemelt értékelések
Annamarie P>!




Betsy Nagelsen McCormack – Mike Yorkey: Fitten 40 felett Mindenről könnyedén!
Hasznos, csak néhol eléggé infantilisre sikerült az összeállítás.
Hasonló könyvek címkék alapján
- Aviva Steiner: Az Aviva módszer I. 86% ·
Összehasonlítás - Kolarovszky Gyöngyi: Gátizomtorna ·
Összehasonlítás - Uschi Moriabadi: Pilates – Gyakorlatok ·
Összehasonlítás - Karen Amen: Csinos csípő, formás fenék ·
Összehasonlítás - Ádám Zsolt – Tápainé Bajnay Márta: Felkészülés! Vigyázz! Mozgás! ·
Összehasonlítás - Callan Pinckney: Super Callanetics 86% ·
Összehasonlítás - Amazin Lethi: Alakformáló torna nőknek ·
Összehasonlítás - Demeter Rózsa: Torna, út az egészséghez ·
Összehasonlítás - Aranyos István: Az életet mentő és örömöt adó torna ·
Összehasonlítás - Bencze Sándorné – Szászné Sziklai Cili – Bacsó Lajos: Új lehetőségek a gyógytestnevelésben ·
Összehasonlítás