Fitten ​40 felett 1 csillagozás

Mindenről könnyedén!
Betsy Nagelsen McCormack – Mike Yorkey: Fitten 40 felett

Valami történt menet közben – talán a golf? Elnézést, csak vicceltem. Az igazság az, hogy a 40. születésnapjuk után legtöbben felhagynak a rendszeres testmozgással és pontosan ugyanolyan mozgásszegény életmódot élnek, mint a szüleik, akiket mellesleg rengeteget szidtak emiatt korábban. A könyv a realitások talaján, a sorozat könnyed stílusában segít a jó közérzet mindenki számára elérhetővé tételében.

A következő kiadói sorozatban jelent meg: Tantusz

>!
Panem, Budapest, 2009
312 oldal · puhatáblás · ISBN: 9789635455058 · Fordította: ifj. Juhász László, Csikszentmihályi Melissa

Várólistára tette 2

Kívánságlistára tette 1


Kiemelt értékelések

Annamarie P>!
Betsy Nagelsen McCormack – Mike Yorkey: Fitten 40 felett

Hasznos, csak néhol eléggé infantilisre sikerült az összeállítás.


Hasonló könyvek címkék alapján

Aviva Steiner: Az Aviva módszer I.
Kolarovszky Gyöngyi: Gátizomtorna
Uschi Moriabadi: Pilates – Gyakorlatok
Karen Amen: Csinos csípő, formás fenék
Ádám Zsolt – Tápainé Bajnay Márta: Felkészülés! Vigyázz! Mozgás!
Callan Pinckney: Super Callanetics
Amazin Lethi: Alakformáló torna nőknek
Demeter Rózsa: Torna, út az egészséghez
Aranyos István: Az életet mentő és örömöt adó torna
Bencze Sándorné – Szászné Sziklai Cili – Bacsó Lajos: Új lehetőségek a gyógytestnevelésben