A ​test és lélek gyógymódja 2 csillagozás

Nagy dolog, ha az ember képes irányítani a testében zajló folyamatokat, nevezzük akár energiaáramlásnak, akár másnak. Az izmok erejének koncentrálása, a test súlyának a lábakba vagy éppen a felsőtestbe irányítása bámulatosnak mondható cselekedetekre teszi képessé az embert.
Minden, ami történik velünk, életünk minden mozzanata az energiával való bánás kifejeződése. A természet folyamatosan küldi impulzusait, jelzéseit, melyekkel meg kellene tanulnunk bánni, de mindenekelőtt érteni azokat.
Az energia tudatos külső és belső keringetése egy magasabb szintű, egészségesebb, igényes élet alapja, testünk és lelkünk alapvető gyógymódja.