A ​te életed 0 csillagozás

Sztárok diétája, diéták sztárja
Bedros J. Róbert – Kiss József: A te életed

„A szénhidrátszegény táplálkozási módszernek éppen az a lényege, hogy nem várja el követőitől a koplalást, az állandó éhségérzettel való együttélést. Olyan ételeket vesz fel a mindennapi menübe, amelyek a teljes értékű táplálkozás élményét adják, megfelelő mennyiségű fehérjével, nyers zöldségekkel, olajos magvakkal, természetes olajok használatával (például olívaolaj). Az étrend betartása mellett nem lép fel éhségérzet. Ugyanakkor mégis fogynak a kilók, s az egészséges testsúly egész életen át megőrizhető.”

>!
214 oldal · ISBN: 9789638760104

Hasonló könyvek címkék alapján

Harvey Diamond – Marilyn Diamond: Fitness szakácskönyv
Patrick Holford: 30 napos zsírégető diéta
Richard F. Heller – Rachael F. Heller: Szénhidrátfüggők könyve
Szilágyi Ágnes – Hunyadvári Lászlóné: Az egészséges életmód étrendje
Peter J. D'Adamo – Catherine Whitney: Az AB0 terv
Ferencsik István: A természetes életmód ételei
Marion Grillparzer: A leves gyógyít
Angela Dowden: 5:2 Diéta
Anita Hessmann-Kosaris: Méregtelenítés gyümölccsel és zöldséggel
Helyes ételtársítás