Jóga ​a formás alakért 0 csillagozás

Beate Cuson: Jóga a formás alakért

Teljes körű edzés a szuper alakért. A hatha jógát célzottan gyakorolhatjuk, hogy gyengéden formáljuk és feszesebbé tegyük a testünket. Erős, rugalmas izmok, hajlékonyság, vitalitás és stabilitás; emellett nagyobb higgadtság és boldogság – ezt nyújtja a jóga. A kötet az Egészséges életmód sorozat része.

A következő kiadói sorozatban jelent meg: Egészséges életmód

>!
Holló és Társa, Kaposvár, 2011
128 oldal · ISBN: 9789636845742 · Fordította: Kiszlinger Henrietta

Várólistára tette 1

Kívánságlistára tette 1


Hasonló könyvek címkék alapján

Tara Stiles: Gyógyító jóga
Szvámi Szatjánanda Szaraszvatí: Ászana Pránájáma Mudrá Bandha
Kareen Zebroff: Jóga mindenkinek
Szvámí Ráma: A jóga útjai
Tara Stiles: Élj egészségesen a saját szabályaid szerint
Arthur Avalon: A kígyóerő
Nikolic Anita: Az egészséges gerinc
Vasant Lad: Ayurvéda
Eric Steven Yudelove: 100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért
Julie Friedeberger: Jóga az irodában