Alakformáló ​torna nőknek 0 csillagozás

Amazin Lethi: Alakformáló torna nőknek

Ez a kézikönyv minden információt és segítséget megad kezdőknek és haladóknak az alakformáláshoz. Külön foglalkozik a karok, vállak, a felsőtest,a z alsótest izmaival,a zok formálásával.
Megtanulhatod belőle a különböző gépek helyes használatát és müködési elvét, összeállíthatod saját edzésprogramodat. Zsírégetés vagy szálkásítás? Kész program a könyvben a válasz.

>!
Kossuth, Budapest, 2006
192 oldal · ISBN: 9630947722

Kívánságlistára tette 1


Hasonló könyvek címkék alapján

Leena Kiviluoma: A fiatal arc titka
Rita La Rosa Loud – Wayne Westcott: Harc a cellulitisz ellen
Kate Shapland: Változz meg 21 nap alatt
Gáspár Lajos – Seffer István – Bártfai Zsuzsa: Átalakítás tetőtől talpig / A nagy alakítás / 101 kg-mal kevesebb és egy élettel több
Lilu: Rutin
Jóga
Kriston Andrea: Kriston testreform
Norma Weinberg: Hennafestés
Caroline Langlois: Beautybook
Pete Egoscue: Fájdalom nélkül