A ​tapaszolás kézikönyve 2 csillagozás

A kineziológiai szalag használata mindenkinek a sérülések és a fájdalom megelőzésére és kezelésére
Aliana Kim: A tapaszolás kézikönyve

Krónikus ​fájdalmaktól, ízületi gyulladásoktól szenvedsz? Megsérültél edzés közben, vagy meg akarod előzni a sérüléseket? Rossz a testtartásod? Fejfájás, orrdugulás, derékfájás, menstruációs görcsök kínoznak? Meghúztad a nyakadat, válladat, kificamítottad a csuklódat vagy bokádat? Teniszkönyököd, keresztszalag-, esetleg bicepszhúzódásod, kéztőalagút-szindrómád vagy Achilles-ín-gyulladásod van?
Ha ismerős valamelyik panasz, segíthet a kineziológiai szalag, amelyet manapság már széles körben sikerrel alkalmazzák a fizikoterapeuták, kiropraktőrök és személyi edzők is. Ezek az egyszerű, mégis rendkívül hatékony tapaszok támaszt biztosítanak a szöveteknek, miközben nyújtanak is, hogy a tested az ideális mozgástartományban dolgozhasson.
A kineziológiai tapasz nem csodaszer, de megfelelő alkalmazással csodákra képes. Mostantól pedig otthon is használhatod ezt a fantasztikus eszközt! Aliana Kim kineziológus, masszázsterapeuta, az eljárás szakértője lényegre törő, közérthető,… (tovább)

>!
Jaffa, Budapest, 2018
160 oldal · puhatáblás · ISBN: 9789634751328
>!
Jaffa, Budapest, 2018
160 oldal · ISBN: 9789634755913

Kedvencelte 1

Várólistára tette 2

Kívánságlistára tette 11

Kölcsönkérné 1


Kiemelt értékelések

Pennmenelien P>!
Aliana Kim: A tapaszolás kézikönyve

Aliana Kim: A tapaszolás kézikönyve A kineziológiai szalag használata mindenkinek a sérülések és a fájdalom megelőzésére és kezelésére

Gyógytornász ismerősöm mutatta meg először (sok éve már) ezt a színes izét és azt, hogy milyen jó dolgokat lehet vele csinálni. Nos, azóta tudom, hogy ez a kineziológiai tapasz, tudom, hogy mire való, ha jól alkalmazzuk. Sokféle sérülést, fájdalmat enyhíthetünk vele. Fotók, érthető leírások segítik a tapaszok felhelyezését. Nincs benne minden sérülés, terület, ezt hiányoltam. Akinek van anatómiai ismerete, az szerintem jól tudja használni a könyvet, főleg, ha nem mindennap használja a tapaszt, de alkalmanként jól jön.


Hasonló könyvek címkék alapján

Ann Holdway: A kineziológia alapjai
Daniel Weiss: Kineziológiai tapaszok
David Attenborough: Az élő bolygó
David Attenborough: Egy élet a bolygónkon
Lawrence Anthony – Graham Spence: Elefántsuttogó
James Herriot: Minden élő az ég alatt
Bruce D. Perry – Maia Szalavitz: A ketrecbe zárt fiú
Gerald Durrell – Lee Durrell: Az amatőr természetbúvár
James Herriot: Az élet dicsérete
Szvetlana Alekszijevics: Elhordott múltjaink