Terapia ​stresului 0 csillagozás

O abordare comportamentală rațional-emotivă
Albert Ellis – Jack Gordon – Michael Neenan – Stephen Palmer: Terapia stresului

Scrisă ​de specialiști cu mulți ani de experiență, cartea prezintă abordarea comportamentală rațional-emotivă pentru terapia stresului, atât de necesară în perioada actuală. Numeroase studii de caz oferă posibilitatea de a lega teoria de practică, oferindu-le cititorilor cadrul conceptual și metoda științifică a gândirii raționale, pentru a‑i ajuta astfel să‑și diminueze distresul (suferința psihică) și să‑și atingă obiectivele personale. Cele nouă capitole acoperă terapia individuală, precum și terapia de grup și antrenamentul de gestionare a stresului în contexte organizaționale. Având o acoperire cuprinzătoare, cartea include materiale suplimentare despre tehnici precum antrenamentul abilităților, metode de relaxare, hipnoză și biofeedback.

Albert Ellis, psiholog şi psihoterapeut, fondatorul terapiei comportamentale raţional-emotive (REBT), a scris peste 80 de cărţi. În anul 2013, Asociaţia Psihologilor din America i-a conferit postum Premiul pentru contribuţii deosebite… (tovább)

>!
Trei, Bukarest, 2020
384 oldal · puhatáblás · ISBN: 9786064007889 · Fordította: Camelia Dumitru

Hasonló könyvek címkék alapján

Richard Nelson-Jones: Manual de consiliere
Erik D. Goodwyn: Simboluri vindecătoare în psihoterapie
Franz Ruppert: Cine sunt eu într-o societate traumatizată?
Franz Ruppert – Harald Banzhaf: Corpul meu, trauma mea, eul meu
Louis J. Cozolino: De ce este eficientă psihoterapia
Margaret Crastnopol: Micro-trauma
Dietmar Stiemerling: 10 abordări psihoterapeutice ale depresiei
Dave Mann: Terapia Gestalt
David J. Wallin: Atașamentul în psihoterapie
Judith A. Belmont: 103 activități de grup