fdzseny karca


>!
fdzseny
Egészséges életmód

Sziasztok!
Az Ebédszünet podcast két legutóbbi részében elkezdtük körbejárni a makrotápanyagok témakörét. Elmondjuk, hogy mire jók a zsírok és a fehérjék, mennyit kell(ene) fogyasztani belőlük és még egy kis tévhitrombolás is belefért a két epizódba.
Miért (nem) félünk a zsíroktól:
https://anchor.fm/ebedszunet-podcast/episodes/Mirt-nem-…
Miért (nem) félünk a fehérjéktől:
https://anchor.fm/ebedszunet-podcast/episodes/Mirt-nem-…

Hirdetés