Molu értékelése


>!
Molu
Béres Alexandra: Súlykontroll program

Ez egy informatív könyv, ami nem csak a fogyás módjáról, hanem az egészséges táplálkozásról és életmódról szól – egyél tudatosan (olyan ételeket, hogy a vércukor szinted minél kevesebbet emelkedjen meg) – keveset és többször, mozogj. Nyílván Alexandra eredményei magáról beszélnek. Céltudatosság és kitartás, magánismeret és hit kell mindehhez. De ez a könyv simán lehet az iránytű az egészséges testhez.


Béres Alexandra: Súlykontroll program

Béres Alexandra: Súlykontroll program

"Már régen lapozgathatnád ezt a könyvet, ha lett volna elég önbizalmam.
Az utóbbi években azonban egyre több tanácsot kértetek tőle, így végül 2005-ben arra gondoltam, fontos lenne, ha egy átfogó programmal mindazoknak segíteni tudnék, akik bíznak bennem.
Nem ígérek csodát, amely segítségével varázsütésszerűen megváltozik az életed, de segítek megmutatni és megtalálni azt az utat, amely a táplálkozási egyensúlyra épülve a mozgás, a táplálkozás és a lélek harmóniáját-összhangját teremti meg úgy, hogy megszabadulsz a felesleges kilóktól. Csodát nem ígérek. Nem is ígérhetek, hiszen a csoda benned van! Találd meg!" (A szerző)

Hirdetés