Patandzsali/Patanydzsali személy

Patandzsali szerint a jóga a tudat tevékenységének felszámolása. Ehhez szükséges, hogy az ember olyan nyugvó helyzetet vegyen fel, nagyobbára valamely ülésfajtát, amelyben csontjai és izmai teljesen megpihenhetnek és a tudat a test kormányzásának feladata alól felszabadulhat. A testi megnyugvást ki kell egészíteni a szabályos, nyugodt és mély lélegzéssel. Az ütemes, mélyen vett és kiegyensúlyozott lélegzetvétel a tudatfölötti erőket felébreszti.

I. kötet, 305. o

A jóga a hat ortodox indiai bölcseleti rendszer egyike. Tanításainak lényegét Patandzsali foglalta össze és rendszerezte klasszikus művében, a 185 tömör aforizmát tartalmazó Jóga szútrákban.

12. oldal