depresszió fogalom
Idézetek
Komolyan mondom, ha mindenki mindennap új ruhát venne fel, szerintem megszűnne a depresszió, mint népbetegség.
170. oldal
Ha nem voltatok még depressziósok, akkor nem tanultatok semmit. Minél inkább depressziósok vagytok, annál biztosabb, hogy akkor éppen tanultok valamit.
VII. tétel
Szerintem a depressziónak a legnagyobb oka az, hogy valaki egy szép napon rájön arra, hogy egész életében szerepeket játszott. Halvány gőze sincs arról, hogy ő tulajdonképpen ki valójában, de nem akar többé szerepet játszani, és nem tudja, hogy akkor mit csináljon. Ez a depresszió. Nem kémiai dolog, egzisztenciális dolog.
33. oldal
A depresszióban az a tragikus, hogy lehetetlenné tesz minden szexuális tevékenységet, holott kizárólag a szex képes lenyugtatni a kegyetlen szorongást, a depresszió kísérő tünetét.
76. oldal
[…] a depresszió néha az a reménytelenség, amikor az ember attól fél, hogy előbb fog meghalni, mint hogy valaha is önmaga lehetne.
102. oldal
[…] egyszer egy idős körzeti orvos keresett fel súlyos depressziója miatt. Nem tudta kiheverni felesége elvesztését, aki két évvel azelőtt halt meg, és akit mindenekfölött szeretett. Hogyan tudnék segíteni neki? Mit mondjak neki? Nos, tartózkodtam attól, hogy bármit is mondjak, ehelyett a következő kérdést szögeztem neki: „Mi történt volna, doktor úr, ha ön halt volna meg előbb, és a feleségének kellett volna túlélnie önt?” "Ó," mondta, „ez szörnyű lett volna számára; mennyire szenvedett volna!” Mire én azt feleltem: „Látja, doktor úr, ezt a szenvedést megtakarította neki, és ön volt az, aki megtakarította neki ezt a szenvedést – természetesen azon az áron, hogy most önnek kell túlélnie és meggyászolnia őt.” Egy szót sem szólt, csak kezet fogott velem és nyugodt léptekkel elhagyta a rendelőmet.
Valamilyen módon a szenvedés megszűnik szenvedésnek lenni abban a pillanatban, amint értelmét látjuk, mint például az áldozat értelmét.
131. oldal
Viktor E. Frankl: …mégis mondj igent az életre! 90% Egy pszichológus megéli a koncentrációs tábort
Elég rossz emberismerő vagyok, de a depresszióst száz méterről felismerem, sőt külön az egyes altípusokat: a kiszámítható, megbízható unipolárist, az időnként meglepő dolgokat produkáló mániás-bipolárist, a szezonálist, a rejtőzködőt, a másodgenerációst és a progresszív világmegváltót, aki azért depressziós, mert aznap sem sikerült visszafognia az ipari társadalmak termelését és fogyasztását.
41. oldal
Azon tűnődtem, vajon hogyan képes bárki is megbirkózni ezzel a betegséggel [depresszió] meditáció nélkül, amely megtanít arra, hogy megfigyeld a gondolataidat, és rájöjj: nem vagy azonos velük. A gondolatok csak az elmében vannak, és noha az elme is hozzánk tartozik, nem azonos velünk, ráadásul a gondolataink sem mindig a sajátjaink. Számos gondolatunk mások ránk vetített gondolatából származik.
216. oldal
Bronnie Ware: Életkönyv 80% Öt dolog, amit leggyakrabban megbánunk halálos ágyunkon
A depresszió nem vezet sehova, csak kiszorítja a szuszt az emberből.
165. oldal