alvás fogalom
Idézetek
A Megye bölcsessége: A jó alvástól egészséges és boldog leszel; ha kialszod magad, kisebb a valószínűsége annak, hogy magadra vonod a sárkány haragját.
60. oldal
[…] a keményen dolgozó ember számára nehéz és kimerítő időkben a humor éppoly természetes erősítőszer, mint az alvás: a túlfeszített agynak védelmet nyújt a haraggal és az esztelenséggel szemben.
54. oldal, Ralph Waldo Emerson: Abraham Lincoln (Európa, 1974) · Ralph Waldo Emerson
Országh László (szerk.): Az el nem képzelt Amerika Az amerikai esszé mesterei
A halál fivére. Így hívják a költők az alvást. A legtöbb ember számára ezek a sötét órák emlékeztetők arra a mozdulatlanságra, amely életük végén vár rájuk.
Az alvás kulcsfontosságú a lelki egészségünk szempontjából (is). Mégis sokan azt gondolják, hogy nincs szükségük túl sok alvásra. Vannak, akik azt hiszik, hogy a kevés alvás az erő jele, a fáradtság pedig a gyengeségé. Ha mi is így vagyunk ezzel, ideje felülírnunk a gondolkodásunkat.
146. oldal (Éld át a holnapot)
Arlene K. Unger: Alvás 79% 50 mindfulness és relaxációs gyakorlat a pihentető alvás érdekében
Az emberiséget két részre osztani: azokra, akiket reggel felkeltenek, és azokra, akik addig alszanak, amíg maguk ébrednek elhalványuló, szétfoszló álmaikból. A második csoport tagjai ritkulnak.
Ez lenne a haladás? Azt hiszem, az ébresztőórák diktatúrája tehet a fáradt, ideges emberek szenvedéseiről. A végig nem álmodott álmok lemérhetetlenek, nem tűrnek számot, statisztikát – de döntően fontosak lettek volna. Tőlük függ a lélek egyensúlya. Csak a kialudt ember ébred mosolyogva. A telefon a gondolatokat tépi szét, az ébresztőóra az álmokat.
Az új-kaledóniai vademberekről olvastam, hogy náluk halálos bűnnek tekintik az alvó ember ébresztését. Mondhatnám, mi vagyunk a sokkal vadabbak.
II. fejezet, 42. oldal (1977-es kiadás)
Ha valakinek a teste beteg, alvás közben még enyhet talál, ám a tébolyultat az álmába is követik a démonok.
515. oldal, 47. "Egy fekete krapek, meg egy kék fickó - az mán jelent valamit"