!

Thich Nhat Hanh

Képek 3

Könyvei 29

Thich Nhat Hanh – Lilian Cheung: Zamat
Thich Nhat Hanh: Csöndsarok
Thich Nhat Hanh: A béke érintése
Thich Nhat Hanh: Harag
Thich Nhat Hanh: Megbékélés
Thich Nhat Hanh: A béke légy te magad
Thich Nhat Hanh: Szívem, a Nap
Thich Nhat Hanh: Peace is Every Step
Thich Nhat Hanh: Vegyen körül a szeretet – Éld éberen a napjaidat
Thich Nhat Hanh: The Miracle of Mindfulness

Kapcsolódó kiadói sorozatok: Mindfulness Essentials


Népszerű idézetek

>!
edilorie

Buddha azt mondta, hogy mindannyiunkban ott a félelem magja, de a legtöbben elnyomjuk és elzárjuk egy sötét zugba. Az öt elmélkedés nevű gyakorlást azért találta ki, hogy segítsen azonosítanunk és elfogadnunk magunkban a félelem magjait, és a mélyükre tekintenünk. Ezek a következők:

1. Természetemnél fogva megöregszem. Nem menekülhetek meg az öregkortól.
2. Természetemnél fogva megbetegszem. Nem menekülhetek meg a betegségtől.
3. Természetemnél fogva meghalok. Nem menekülhetek meg a haláltól.
4. Minden számomra kedves dolog és mindenki, akit szeretek, természeténél fogva változik. Lehetetlen megmenekülni az elválástól. Nem tarthatok meg semmit. Üres kézzel érkeztem, és üres kézzel távozom.
5. Csak a tetteim a valódi tulajdonaim. Nem menekülhetek el a cselekedeteim következményeitől. A tetteim adják a létem alapját.

37-38. oldal, 3. fejezet - Ősi félelem, ősi vágy (Ursus Libris, 2018)

Thich Nhat Hanh: Megbékélés A belső gyermek meggyógyítása

Kapcsolódó szócikkek: Buddha · félelem
>!
Lunemorte MP

Ha fekszel az ágyadban, és nem tudsz elaludni, ne tégy semmit, csak élvezd, hogy lélegzel. Mosolyogj magadra, mosolyogj az életre, mosolyogj a jelen pillanatra. Csodálatos pillanat ez. Ne aggódj, még akkor sem, ha nem alszod ki magad másnapra. Már az a tény is nagy dolog, hogy ott fekszel, a meleg ágyban, s élvezed a pillanatot, a lélegzésedet. Ha tested és szellemed ebbe az állapotba kerül, magadtól elalszol – sokkal könnyebben, mintha forgolódnál, töprengenél és aggodalmaskodnál.

>!
Lunemorte MP

Minél inkább megértesz valakit, annál jobban fogod szeretni.

>!
gjudit8

Hajlamosak vagyunk a létezés fogalmai helyett a cselekvés fogalmaiban gondolkodni. Azt hisszük, ha semmit sem teszünk, elvesztegetjük az időnket. Ez nem igaz. Az időnk elsősorban arra való, hogy legyünk. Mik legyünk? Legyünk élők, Legyük békések, legyünk örvendezők, szeressünk. Ez az, amire a világnak a legnagyobb szüksége van.

3. hét

>!
Lunemorte MP

Testünk sok fájdalma és feszültsége ered abból, hogy elfelejtettük, hogyan kell megnyugodni.

>!
edilorie

Egy mosoly csodát tehet!

43. oldal, 4. fejezet - Légzés, séta és elengedés (Ursus Libris, 2018)

Thich Nhat Hanh: Megbékélés A belső gyermek meggyógyítása

1 hozzászólás
>!
Lunemorte MP

Így vagy csodálatos, amilyen vagy. Ne próbálj hát másnak látszani.

>!
gjudit8

Nem azért mégy, hogy eljuss valahová, hanem azért, hogy menj. Semmit sem kell elérned, csupán azt, hogy minden egyes lépésedben megszüless.

35. hét

>!
szera

Sokan közülünk úgy járják életük útját, hogy nincsenek tudatában a lépteiknek. Mivel azt hisszük, hogy a boldogság nem itt, hanem a jövőben vár ránk, megszoktuk, hogy folyton rohanjunk. Ezért olyan fontos, hogy időnként megálljunk.

22. hét