!

Thich Nhat Hanh vietnámi

1926. október 11. –

Tudástár · 7 kapcsolódó alkotó · 1 film

Teljes névThích Nhất Hạnh
Nemférfi
Facebook@thichnhathanh
Twitter@thichnhathanh

Képek 3

Könyvei 32

Thich Nhat Hanh – Lilian Cheung: Zamat
Thich Nhat Hanh: Csöndsarok
Thich Nhat Hanh: Megbékélés
Thich Nhat Hanh: Harag
Thich Nhat Hanh: A béke érintése
Thich Nhat Hanh: A béke légy te magad
Thich Nhat Hanh: Szívem, a Nap
Thich Nhat Hanh: Peace is Every Step
Thich Nhat Hanh: Vegyen körül a szeretet – Éld éberen a napjaidat
Thich Nhat Hanh: The Miracle of Mindfulness

Kapcsolódó kiadói sorozatok: Mindfulness Essentials angol


Népszerű idézetek

Málnika P>!

A boldogság alapja az éber figyelem, a teljes jelenlét és odafigyelés. A boldogság elérésének alapfeltétele pedig a tudatos megélés.

20. oldal, Álljunk meg egy pillanatra!

Thich Nhat Hanh: Csöndsarok Otthoni meditációs gyakorlatok

Kapcsolódó szócikkek: boldogság
Málnika P>!

Az emberiség túlélése attól függ, képesek vagyunk-e megálljt parancsolni a rohanásnak.

22. oldal, Álljunk meg egy pillanatra!

Thich Nhat Hanh: Csöndsarok Otthoni meditációs gyakorlatok

1 hozzászólás
Málnika P>!

Szeretni mindenekelőtt azt jelenti, hogy elfogadjuk magunkat úgy, ahogy vagyunk.

85. oldal, Metta meditáció

Thich Nhat Hanh: Csöndsarok Otthoni meditációs gyakorlatok

Málnika P>!

He lélekben nem vagyunk jelen, ha a mobiltelefonunkat nyomogatjuk, ha a figyelmünk máshol jár, akkor a világ leggyönyörűbb helye sem lényegül át megszentelt térré.

12. oldal, Bevezetés

Thich Nhat Hanh: Csöndsarok Otthoni meditációs gyakorlatok

Kapcsolódó szócikkek: mobiltelefon
edilorie>!

Buddha azt mondta, hogy mindannyiunkban ott a félelem magja, de a legtöbben elnyomjuk és elzárjuk egy sötét zugba. Az öt elmélkedés nevű gyakorlást azért találta ki, hogy segítsen azonosítanunk és elfogadnunk magunkban a félelem magjait, és a mélyükre tekintenünk. Ezek a következők:

1. Természetemnél fogva megöregszem. Nem menekülhetek meg az öregkortól.
2. Természetemnél fogva megbetegszem. Nem menekülhetek meg a betegségtől.
3. Természetemnél fogva meghalok. Nem menekülhetek meg a haláltól.
4. Minden számomra kedves dolog és mindenki, akit szeretek, természeténél fogva változik. Lehetetlen megmenekülni az elválástól. Nem tarthatok meg semmit. Üres kézzel érkeztem, és üres kézzel távozom.
5. Csak a tetteim a valódi tulajdonaim. Nem menekülhetek el a cselekedeteim következményeitől. A tetteim adják a létem alapját.

37-38. oldal, 3. fejezet - Ősi félelem, ősi vágy (Ursus Libris, 2018)

Thich Nhat Hanh: Megbékélés A belső gyermek meggyógyítása

Kapcsolódó szócikkek: Buddha · félelem
Málnika P>!

Az otthoni meditációs gyakorlat sikerének záloga, hogy olyan teret alakítsunk ki magunk körül, ahol az elfoglaltság érzete megszűnik létezni.

18. oldal, Álljunk meg egy pillanatra!

Thich Nhat Hanh: Csöndsarok Otthoni meditációs gyakorlatok

edilorie>!

Egy mosoly csodát tehet!

43. oldal, 4. fejezet - Légzés, séta és elengedés (Ursus Libris, 2018)

Thich Nhat Hanh: Megbékélés A belső gyermek meggyógyítása

1 hozzászólás
Málnika P>!

Csak akkor élhetjük meg a pillanatot, ha megállunk.

19. oldal, Álljunk meg egy pillanatra!

Thich Nhat Hanh: Csöndsarok Otthoni meditációs gyakorlatok

Málnika P>!

Ha leállítjuk elménk és testünk szüntelen aktivitását – azzal, hogy csak ülünk szó nélkül, figyelünk a be- és kilégzésünkre, megteremtve a belső csendet, és kiengedve magunkból a feszültséget és a gyötrő gondokat –, sokkal erősebbek, összeszedettebbek, bölcsebbek leszünk.

19. oldal, Álljunk meg egy pillanatra!

Thich Nhat Hanh: Csöndsarok Otthoni meditációs gyakorlatok